消除眼袋，就要从基本的养颜开始，保证充足的睡眠，睡前要少喝水，适当的喝一些白开水，保持一个心情愉悦以及一个规律的生活状态。

眼睛是心灵的窗户，是人类感官中重要的器官，通过眼睛能够看懂一个人的内心，眼睛能够表达思想感情，甚至难以用语言表达的感情，都能用眼睛表达出来，但是一个人如果有很严重的眼袋，岂不是很影响美观，那么眼袋怎样消除？

眼袋的形成有诸多因素，一般来讲，尤其是女性，在25——30岁之间就会生出眼袋，这多半是脂肪堆积的结果。眼部肌肤是人体薄的肌肤，容易老化松弛。

而且随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪，开始慢慢淤积起来，后，一旦肌肤老化到一定程度，就兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就产生了。提升皮肤紧致度，是主要的改善途径，消除眼袋有很多方法。

1、按摩法消除眼袋

按摩能够促进血液循环，加速皮肤新陈代谢，洁面后用双手无名指从内眼角处，一直按摩到外眼角，再延续至太阳穴，上下眼眶各按摩5次，对于下眼袋的消除有着很好的作用。

2、坚持使用眼霜和眼膜

眼霜和眼膜内，都含丰富的维生素和护肤成分，能够有效防治黑眼圈、眼袋、眼角纹等眼部问题。眼霜每天早晚都要用，眼膜一周2次就好。

3、尝试蜂蜜、橄榄油法去眼袋

可以将蜂蜜与橄榄油，放在一起搅拌均匀，洁面后，先用热毛巾敷一下眼部，再用棉签沾取蜂蜜、橄榄油的混合液均匀涂于眼部肌肤，五分钟后，再用清水冲洗干净。这个方法有很好的滋润皮肤作用，还能有效去眼袋。

4、冬瓜片去眼袋

冬瓜的主要功效是利尿祛湿，并能够消肿排毒，因此冬瓜对去眼袋，也有一定的效果。冬瓜去眼袋的操作方法十分简单，将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟即可取下。

5、冰敷法

这种方法是属于快速去眼袋法，用于情况较紧急的时候，不规律的作息习惯，很可能造成第二天早上眼睛浮肿，为了以防万一，睡前可以先准备一些冰块。第二天早上发现眼睛浮肿，便可以用来敷眼，不用3分钟，浮肿很快就消失。

眼袋有的人是天生的，如果是天生的就没有太好的办法，如果是由于不良的生活习惯造成的，可以通过敷面膜，按摩的方式来淡化。多吃水果蔬菜对于眼袋的缓解也是有一定的作用的，另外要注意的是饮食需要清淡一点，不要吃太咸或者太刺激的食物。

眼袋是人衰老的明显表现。对于年龄衰老造成的眼袋，可采取手术的方法进行切除如结膜入路去眼袋手术和皮肤入路去眼袋手术。针对有眼袋、皮肤松弛的人群建议选择皮肤入路去眼袋手术；针对只有眼袋、皮肤松弛度不大的人群，建议选择结膜入路去眼袋手术。生活中要保证规律的作息，不能够过度用眼，应该要每天保持八个小时以上的睡眠时间。同时要合理饮食，为皮肤提供充足营养，促进局部的新陈代谢。