饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;有关系的首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.。保证休息时间和质量。

你好，这个情况要考虑是因为眼压过高导致的可能性大

建议到医院专科进行相关检查,查明原因,对症治疗

病情分析你好，根据您所描述的这种情况，考虑是由于，湿气过重的原因引起。建议可以口服藿香祛暑软胶囊进行调理。并且尽量避免辛辣等刺激性食物，可以适当活动，增强自身免疫能力

如果是出现了比较明显的黑眼圈，需要排除外伤的问题，一般直接撞击可以导致局部软组织的损伤，毛细血管损害之后会出现淤血的现象，或者也有可能是因为外伤导致颅底骨折，也可以出现眼周青紫的症状，这种情况在医学上被称之为熊猫眼征，需要及时的就医，检查明确之后进行专科性的治疗。出现黑眼圈明显也有可能是由于过度用眼而导致的，比如经常熬夜或者长时间看手机、电脑而导致的眼部疲劳，建议平时要注意养成良好的作息习惯，科学用眼，劳逸结合，避免长时间接触电子产品。出现黑眼圈过重的情况还有可能是由于局部色素沉着导致的，这种情况需要考虑通过激光手术来进行治疗改善。