应注意以下几个方面：

1、保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。

2、经常按摩眼睑，促进血液循环。

3、多吃富含维生素a和b的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。

4、在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。

5、可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。

去眼袋有效的方法是什么

工具/原料

热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。

牛乳眼膜，用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。

步骤/方法

热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。

作用：去除眼袋。

牛乳眼膜

用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。

作用：去除眼袋。

注意事项

正确涂眼霜的方法

眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。

先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成

比较好敷眼膜时机

生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷有效。

泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。

运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。

睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦——

另外，对于皮肤松驰及眼轮匝肌肥大型，多以 全层组织提升法去除松驰的皮肤及肥大的眼轮匝肌，同时去除膨出的脂肪。单纯脂肪膨出型可以采用睑内切口去除多余的脂肪，在下睑外皮肤上不开刀，即常被称之为不开刀去眼袋。

去眼袋的方法1.维E胶囊涂抹眼部皮肤

每晚睡前若能用维生素E胶囊中的黏稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，就能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

去眼袋的方法2.黄瓜片敷眼

睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

去眼袋的方法3.避免随意牵拉下眼睑

在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

去眼袋的方法4.注意饮食营养

平时要注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

去眼袋的方法5.注意按摩

每次洁面后，用无名指的指腹轻轻点按眼袋部位，也可以轻轻地将皮肤由内向外提拉，要坚持每天都按摩。

去眼袋的方法6.温水敷眼

把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。

去眼袋的方法7.晚上少喝水

睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。

引起眼袋太大的原因跟自己平时长时间的熬夜以及年龄慢慢的增长都有一定的关系，患者在晚上睡觉之前不要喝大量的水，也不要长时间的熬夜，多注意休息，可以在睡觉之前用手按摩眼睛的周围，但是一定要接上一段时间也能赶上这种情况，必要的时候可以采取手术的方法祛除眼袋。

许多上班族都有眼袋，这是因为生活压力大，工作繁忙。加上营养不足睡眠质量不好。男生有眼袋还好，女生有眼袋特别影响美观。她们每天起床都会画很浓的妆掩饰眼袋。但是这种方法不太好，她们很知道去眼袋有效的方法是什么。 许多女性朋友试过很多去眼袋的方法，但是有些效果都不太明显。

去眼袋有效的非手术方法：

非手术去眼袋方法一、临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散；

非手术去眼袋方法二、眼霜不能过油，过于油性眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜比较好还是选用质地清爽产品，避免出现油脂粒堆积；

非手术去眼袋方法三、用无名指在眼肚中央位置轻压，持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题；

非手术去眼袋方法四、适当多吃胡萝卜、蕃茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。

去眼袋有效的手术方法：

手术去眼袋方法一、内切法即眼袋抽脂术，适合于皮肤无明显松弛、年龄不大的人，它是经下睑结膜囊内小切口，去除多余的眶隔脂肪，术后皮肤表面无任何切口痕迹；

手术去眼袋方法二、外切法比较彻底。对眼袋及皱纹改善很大，适合于年龄偏大、皮肤松弛、皱纹较多的人，它是从下眼睑睫毛下缘切开，依序切开眼轮匝肌，打开眼眶中隔后将多余脂肪和松弛皮肤切除，后将创口缝合，拉紧皮肤，术后痕迹不明显。 不管是手术还是非手术的去眼袋方法都比较有效，希望朋友们根据自己的情况酌情选择。