所谓眼袋就是指下眼睑浮肿，由于眼部皮肤很薄，很容易发生水肿现象，遗传是一个重要的因素，而随着年龄的增长愈加明显。此外，肾脏不太好、睡眠不足或疲劳都会造成眼袋。这种现象容易使人显得苍老憔悴。另外睡前喝水，第二天也容易造成眼部浮肿。

指导意见：

1.　在可以的情况下要保证充足睡眠，这样有助于提高睡眠质量，比较好是在睡前少喝水。

2.　眼部要经常按摩才行的，这样是促进血液循环，眼袋就不容易生产了。

3.　在平时饭时就要多吃些胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏，能够滋润眼部肌肤。

4.　在化妆期间，眼袋的用色比较好不要涂亮色应该要涂擦与面部的颜色一致才是可行之道。

5.在清闲的时候是可以用黄瓜和苹果片做眼膜，这样可以缓解一些眼袋和黑眼圈的形成。阿罗婷独具修保湿因子及渗透效果，能使保湿因子养分彻底渗透眼部肌肤，带给眼部肌肤水润绽放如潮水源源不断，使肌肤收敛，洁净，滋养，细致无瑕。

快速去除眼袋比较好的办法是做外切手术，外切手术是美容整形院常用的去除眼袋方法。可以有效的去除眼袋，但是手术过程中产生的创伤也会比较大，术后也有可能会出现一些副作用。术后恢复期间要做好消炎护理，做好护理工作可以减轻副作用反应。

一、起床之后是去眼袋和黑眼圈的比较好时机，洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，大概按摩五分钟即可。可以促进眼部周围的血液循环，消除眼袋。用无名指指腹按在眼袋部位轻轻按压大约十次,无名指的力度比较小,不会对眼睛带来太大伤害.坚持下去,你会发现眼袋明显改善了,还可以对抗起床后或是大哭后的眼睛浮肿.

二、使用冷热水交替洗脸,先使用热水洗掉污垢,热水的温度应在35度左右,水温一定不能太高,再使用冷水洗,这样反复交替洗三次,能紧致眼周肌肤,提高肌肤的弹性,改善松弛眼袋,促进血液循环.

三、如果你的眼袋本来就很重，每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊，将中间的粘液去除对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷、按摩。常常使用能达到消除眼袋的效果。

四、松弛眼袋的出现,跟眼部肌肤的缺水也有着很大的关系,只有补充了眼部肌肤的水分,使肌肤细胞被水分撑起,才不会有松弛的现象,所以给肌肤准备一支补水效果的眼霜每天给眼部肌肤补充下吧!

五、早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌肤血液循环，改善黑眼圈和眼袋。

六、黄瓜是美容护肤圣品，用来制成面膜眼膜都有很不错的效果，把切片的小黄瓜敷上眼部，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

随着现在人们的生活压力越来越大，很多人都会很晚睡觉，加班熬夜也是经常的事情，久而久之就会出现眼袋，也有一些人，是因为天生的原因出现眼袋，那么有什么方法可以有效去眼袋呢?大家可以，选择抽脂，抽脂去眼袋是当前为流行的一种方法，很有效果，一般一次性就可以祛除。

吸脂去眼袋手术由于手术时不会产生皮肤切口，因而去眼袋术后没有留下痕迹的可能。数以万计的临床实验表明，吸脂去眼袋手术时间特别短，吸脂后眼袋不反弹、不会出现眼皮外翻现象、不变形，所以去眼袋效果是非常好的。吸脂去眼袋对眼睛没有伤害，能对皮肤、眼轮匝肌、脂肪同时进行处理，手术效果是很好的。

由于吸脂去眼袋手术是非常成熟的小手术，所以心理上不要有负担。不过一定要找合格的整形医院，而不是美容院、小诊所;也要选择合格的整形医师。还有有些人自体恢复比较慢，术后不要紧张和着急，小心保养就会恢复到比较好效果。吸脂去眼袋是没有副作用的，也不会对眼睛有伤害，爱美者可以放心了。不过提醒大家的是，吸脂去眼袋术后常见眼周淤血水肿，术后两天局部冷敷，第三天后改为热敷，可减轻淤血水肿程度，有助于水肿消退。

在这里建议广大女性在生活中不要熬夜，这样是是眼袋越来越严重。