眼袋的过早形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的，

指导意见：

保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。经常按摩眼睑，促进血液循环。多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。

一、起床后按摩

起床之后是去眼袋和黑眼圈的佳时机，洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，大概按摩五分钟即可。可以促进眼部周围的血液循环，消除眼袋。

二、睡觉前涂抹维生素E胶囊

如果你的眼袋本来就很重，每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊，将中间的粘液去除对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷、按摩。常常使用能达到消除眼袋的效果。

三、鸡蛋按摩

早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌肤血液循环，改善黑眼圈和眼袋。

四、茶叶敷眼

简单且有效的方法，就是用喝完的绿茶茶叶，用纱布包好然后放进冰箱里，早上起来把布包敷在眼睛上，对去眼袋有不小的效果，即使不能完全去除也能减轻眼睛的浮肿。

五、自制小黄瓜眼膜

黄瓜是美容护肤圣品，用来制成面膜眼膜都有很不错的效果，把切片的小黄瓜敷上眼部，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

六、温水敷眼

把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。

七、晚上不适宜饮太多水

睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位，来实行泄洪的计划。闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。

患者出现了眼袋的情况，想要去除眼袋一般需要患者长期的进行坚持，十分钟一般是无法进行眼袋的去除的，但是患者可以用遮瑕膏进行遮挡，可以用熟鸡蛋去壳后对眼部进行一些按摩起到一定的去眼袋的作用。

黄瓜的美容效果是毋庸置疑的。切片黄瓜可应用于眼袋，使皮肤平静，有助于减轻黑眼圈症状。但要记住，涂上黄瓜眼膜后皮肤干净薄，容易晒伤，所以要避免阳光照射，以免消除眼袋而多出雀斑。倾向于眼袋的人应该多做运动，或者经常做面部眼部按摩，以帮助局部循环，并且尽量少吃咸的或辣的食物。睡前吃太多美味的食物和喝太多水是起泡水肿和眼袋的原因，眼袋太油腻，皮肤很难完全解剖和吸收，所以多余的脂肪颗粒聚集在眼睛周围，形成眼袋。眼霜比较好选用清爽的产品来避免脂肪颗粒的堆积。