眼袋，就是我们常说的下眼睑浮肿。由于眼睑部位皮肤很薄，皮下组织容易松弛，因此很容易发生水肿现象，从而导致眼袋的出现。

眼袋有分两种，一种是遗传性的，一种是后天获得的。眼袋来的快去的慢，这个可以从生活上的一些细节来改善一下。

1. 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

2.养成良好的睡眠习惯：不要熬夜，保证充足的睡眠，睡前勿大量喝水或过分哭泣，以免引起眼部浮肿、血液循环缓慢和新陈代谢不正常，出现眼袋。少喝酒吸烟。

3.闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。 经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环。按摩前洗净脸，并涂上适量的按摩霜。

4.多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。

5.冷敷消肿：睡眠不足形成的眼袋，可以通过冷敷方法加以缓解。用保鲜纸包好两三粒冰块放在对折的毛巾上，然后将包好冰块的毛巾盖在眼皮上;敷用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化放棉，也有消肿镇静作用。

眼袋去除的方法主要是手术，手术主要有内路和外路两种方法。外路就是切开法，沿着睫毛根部横切一条条纹一直延伸到外眦部，再把皮肤打开，轮匝肌打开，把其下的内中外三层眶隔打开，把眶脂肪去除，把皮肤和轮匝肌分层缝合对位。内路是从睑结膜和穹隆部，穹窿结膜处切口，把眶脂肪去除。内路去除眼袋不需要缝合，而外路需要缝合，缝合也都是用美容针美容线，拆线以后痕，效果都还可以。

眼袋的方法一般比较快的就是手术的方式或者是激光的方式去说。但是也有复发的可能性。平时多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。保守治疗的方法。建议你可以买一点艾叶熬点儿乐水浸泡毛巾，每天局部外敷。同时口服维生素e胶囊和维生素c还有金水宝胶囊就可以了。

眼袋是其实就是眼睛下睑部位的一个像袋子一样的膨隆，主要的表现是下睑皮肤松弛，脂肪堆积导致局部呈袋状，有的人会有外眦位置出现下移，下睑缘睑球分离(就是下睑缘和眼球贴不上了)等等。眼袋形成的主要原因是人体衰老，面部组织老化，但很多年轻人的眼袋则是和家族遗传有密不可分的联系。

目前来说呢去除眼袋的方法逐渐在增加，除了原有的传统手术方案外，像抽脂，激光等方案也都开始出现，但大家一定注意这些手段都有着很明显的限制条件在里面，并不是所有人都能做的，而相对来说手术仍然是去除眼袋常用也是效果比较好的方案。

而手术方案一般来说分为两种，内切法和外切法，内切法主要用于年轻人士，眼袋不是很大的，大部分以轻中度眼袋为主，没有眼轮匝肌、眶隔膜松弛或者松弛的不是很严重的病人，优点是手术切口位于下眼睑内，术后面部看不到任何瘢痕。外切法主要用于中老年人，这部分人群眼袋都比较严重，属于中重度的眼袋，眼轮匝肌、眶隔膜明显脱垂呈兜状，眼袋波及的范围很大，这时候使用外切法的优势就出来了，一方面可以去眼袋，还可以去除一部分松弛的皮肤，用一些下睑的脂肪填充一些明显的面部凹陷，例如泪沟等，还可以紧致眼周的皮肤，减轻皱纹等等。

但相对于内切法，外切法早期在下眼睑部位会有一个线性的疤痕存在，但绝大部分人会在半年左右逐步减轻。当然了，对于想去眼袋的朋友们，建议大家在选择方案时比较好能够面诊医生，毕竟每个人的方案其实都会有细微的差异，个体化的方案时非常重要的。