眼袋的预防非常重要。眼袋一旦形成，用手术等方法去干预就需要考虑到很多因素了。用做手术的去眼袋方法是改变了眼部的一些结构，对眼睛是有影响的。眼袋的成因有两个：

第一，年龄因素。

第二，环境因素，比如生活的环境、经常熬夜等，都会造成眼袋的产生。

你好,去眼袋,要保证充足的睡眠。临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环。

指导意见：

适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。

随着年龄的增长长皱纹是属于生理现象，但如果维持好了，可能会延缓衰老。衰老的快与疲劳、熬夜、情绪影响有关。

指导意见：

请加强体育运动锻炼。避免疲劳，避免熬夜，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类过咸的食物，饮食以八分饱为宜。把自己的生活充实起来。合理的按排自己的作息时间。用冷水洗脸。

问题分析：你好，眼袋的形成多是生活不规律，烟酒过度或经常熬夜、睡眠不足所致的。有的是长期从事文字或计算机等用眼过累的工作，甚至是屈光不正而佩戴的眼镜又不合适，也有的是减肥过快使面部皮肤松弛以及化妆方法不当，画眼线时牵拉下眼睑用力过大或有经常揉眼睛的坏习惯等原因造成的。

指导意见：要想去眼袋，晚上睡觉前就要少喝水，比较好是睡前三小时都要少喝水。另外晚上还要少吃盐，多吃味道清淡的食物和有助于排水的食物，红豆、薏仁、黄瓜等。但是白天就要多喝水，合理的饮水，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，切记不要等临睡前才急速地喝下两大杯水。睡前泡澡也可以提高身体的新陈代谢，促进血液循环，能将多余的水分和废物从体内排光。还要记住一点，枕头不要太低，否则也会产生眼袋。