你好，你有眼袋，可能是由于熬夜和过度疲劳导致的，建议不要熬夜，保证充足睡眠，临睡前少喝水，可以涂抹ve，消除眼袋，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。

木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋之功效。

常用的几种方法归结如下：

一： 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块打扮棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能加重眼袋浮肿程度。

二 ： 睡前用无名指在眼肚中央场所轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的题目。

三： 按时合理行使一些眼霜以佐理增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

四： 多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物，想知道。

五： 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加快，以抵达眼部范畴血细胞活跃。

在人们的传统印象中，眼袋往往是老年人才会出现，跟年轻人一点关系都没有，但事实上年轻人也有很多早早就出现眼袋，因为人们现在的生活和工作压力都比较大，熬夜、作息不规律都是眼袋产生的原因。眼袋的出现与加重是面部皮肤衰老的标志之一.要想完全避免眼袋的发生,是不现实也是不可能的.因为衰老是自然规律,是无法抵抗的。物理方法去眼袋主要是指冷敷法和热敷法。热敷法主要是在睡觉前使用，这样可以有效的促进血液循环，保证明天早上不会形成眼袋。而冷敷法则多用于清晨，主要是为了救急，让眼袋略有缩小。

常用方法：

1、 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块打扮棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能加重眼袋浮肿程度。

2、 睡前用无名指在眼肚中央场所轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的题目。

3、按时合理行使一些眼霜以佐理增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

4、 多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物，想知道。