一、内在保养

保证充足的睡眠

这边好多人会跟说，黑眼圈、眼袋很严重，不知道要怎么办？那边又每天晚上都熬夜不睡觉，想想都知道，没有充足的睡眠，眼睛的问题怎么会不出来呢。

平时多喝水，睡前避免大量饮水

我们都说女人是水做的，在平常要不断的给自己补充水分，但是在睡觉前就切记要避免了，睡前饮用过量的水除了会导致胃液稀释，夜间多尿外，还会诱发眼睑和眼袋水肿。

避免阳光直接照射

户外的紫外线指数过高，在阳光下活动时，比较好能戴上太阳眼镜，避免阳光直射对眼睛造成伤害。

不要养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯

不想要鱼尾纹，就避免频繁的做以上4个动作。

多吃含有胡萝卜素的蔬菜或补充这方面的营养食品

胡萝卜素可以维持眼睛和皮肤的健康，改善眼盲症、皮肤粗糙的症状。

二、外在保养

卸妆清洁

眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，所以卸妆的时候一定要注意清洁到位，不要让彩妆残留在肌肤上。

选择适合的眼部产品

对于眼部的皮肤细纹来说，建议选择眼啫喱或眼部精华，因为它们的滋润性、营养性较强，而如果是黑眼圈眼袋比较严重的，可以选择敷眼水进行眼部补水，可以有效淡化黑眼圈、眼袋，并且舒缓眼部的疲劳。

（3）眼周点压按摩

眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳，特别是在中午休息的时候，使用完敷眼水再对眼周进行按压，更加能消除工作、学习带来的疲劳感。

眼膜护理

建议眼膜的使用是每周1—2次，每次使用15-20分钟，可以让眼部特别的滋润与放松，对眼部肌肤有干燥缺水、有松弛现象的，要选择含有胶原蛋白类的产品。

做好上面说的护理方法，可以让你比同龄的小伙伴看起来年轻几岁呢，大家一定要记得不要忽视眼周肌肤的护理，也不要偷懒哦！

医学上眼袋的分型是很严谨的，有脂肪型，肌肉型，混合型眼袋，用眼不当型，有的是先天遗传的，有的是后天不良习惯形成的，还有是肾功能不全引发的？你是什么原因呢？有让医生看诊过吗？目前乌谢拉可不手术去眼袋，但是具体你受否适合还要看个人的眼部情况。建议及时去公立医院就诊。

出现眼袋，主要有以下这些原因，可能是先天体质导致，随着年纪增长肌肉松弛，因为眼部神经疲乏或老化，使得肌肉衰弱，累积脂肪，造成眼皮组织松弛现象。

当心理压力或紧张、苦恼、悲伤或职业倦怠达到一个程度时，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，亦可形成眼袋。

还有急性肾炎病患：晨起上下眼睑肿，代表脾虚、脾热，也会导致眼袋的出现。

以下是三种祛除眼袋的小偏方。希望能给大家带来帮助。

1、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它致在眼皮上，这种去眼袋的偏方能减轻眼袋浮肿程度。

2、按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，这种去眼袋的偏方能保持眼周皮肤水份平衡。

3、去眼袋的偏方还有就是多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维研口维52等有益于眼睛保护的食物。

4、手术去眼袋的方法：从眼睛的结膜入路，眼板内切口8-12毫米长，将眶内脂肪部分切除即可，方法操作简单，损伤小，肿胀不明显，无须缝合，适应于眼袋鼓出明显，但下睑皮肤不松弛，皱纹不明显的中青年人。一周后即可恢复。从眼睛的外表看，没有刀口痕迹，不易被人发觉。

要消除脂肪粒，平时应该注意眼部的清洁，适当增加去角质的次数，以保证皮肤正常的排泄和吸收。