你好，眼袋比较严重的话，建议手术治疗，去除多余的眼袋皮肤、眼轮匝肌及眶膈后脂肪，不复发，通过去眼袋手术，眼睑平整，无皱纹，皮肤光泽，少数病人早期会有切口发红，轻度瘢痕增生，一般1-3个月左右即可消失。

想要去除眼袋和黑眼圈，首先要注意保证充足的睡眠，您的情况主要是由于睡眠不足引起的，也可以通过冷敷的方式来缓解，并且要补充充足的维生素a，多吃点蓝莓，黑芝麻等，这些都对眼睛有好处，而且要注意多休息，不要吸烟，不要喝酒，养成良好的睡眠习惯。

很多时候眼睛很大又很美丽，但是由于眼袋和黑眼圈的出现就会给美丽的双眼打折，有的人一直被黑眼圈和眼袋所困扰，有时自己也是为此很多伤感，人家别人占一种，而自己却两者兼得。很多时候也是做了各种保养，但是还是无济于事，因为眼袋是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，从而产生眼袋。这样眼袋一旦形成了就很难改变，还有很多种是因为遗传的因素，随着年龄也是会越发严重的。防止更加严重也是的保证充足的睡眠，进行按摩和护肤品的保养可以使眼袋暂缓，但是更治还是很难的。如何有效去除黑眼圈和眼袋?下面就来一起了解一下吧。

黑眼圈形成的原因：饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度.注意这些因素是很重要的.先应保证充足的睡眠和睡眠的质量,睡前不要喝水,其次每天用手按摩眼部四周,多吃胡萝卜.平时保证充足的睡眠,黑眼圈可以用眼贴,眼袋需要手术治疗的.

现代社会，由于熬夜、睡眠质量差、工作压力大等原因，许许多多的人都会出现黑眼圈和眼袋。黑眼圈以及眼袋总是给人一种萎靡，精神不佳的感觉。对于女性来说更是会影响到面部的容貌。那么要怎么去除黑眼圈和眼袋呢?

黄瓜敷眼去黑眼圈眼袋

黄瓜敷眼的方法有助于去眼袋和黑眼圈。准备适量黄瓜，洗干净切片，要切得薄薄的，这样才比较贴，不容易掉下来。洁面后，把切好的黄瓜放在眼部，持续15分钟，然后拿下黄瓜片，用清水洗干净眼部即可。黄瓜敷眼既简单又方便，能够有效地去眼袋和黑眼圈。

苹果敷眼去黑眼圈眼袋

苹果敷眼能够去眼袋和黑眼圈。苹果富含维生素和其他营养素，有助于去眼袋和黑眼圈。洗干净苹果后切成薄薄的片状，洁面后，把切好的苹果片放在眼部，持续10分钟即可。然后取下苹果片，用清水清洗眼部干净即可。

酸奶敷眼去黑眼圈眼袋

酸奶敷眼是一种去眼袋，尤其是去黑眼圈的好方法。准备少许酸奶，可以用自己喝剩下的酸奶，然后用棉签蘸取酸奶，等棉签完全渗透后，把棉签放在眼袋和黑眼圈处，持续十分钟即可，可以有效改善黑眼圈。不过要坚持使用效果才好哦。

想要彻底告别黑眼圈眼袋，大家平时要注意休息，晚上不要熬夜，保持良好的睡眠质量是远离黑眼圈眼袋比较好方法。因此，朋友们平时要按时作息，均衡饮食。养成良好的生活习惯才是比较好的方法。