眼袋大与熬夜或用眼过度有关系。随着年龄的增长，会出现眼睑皮肤松弛下垂的表现，因为眼周皮肤细腻，很容易衰老，所以很容易出现眼袋。其次，肥胖及有肾病的人，有慢性鼻炎的人也会形成眼袋。平时比较好是注意眼睛的休息及合理充足的睡眠，可以涂抹去除眼袋的眼霜，适当进行眼部热敷及检查做眼保健操局部按摩，促进眼部血液循环，睡前不要大量饮水可以对眼袋起到一定的消除作用。首先要排除器质性疾病，其次要加强体育锻炼，加快新陈代谢，多喝水，保持放松愉快的心情可以减少眼袋的形成。

眼袋让每个爱美人士头疼不已，所以有的人会尝试各种各样的方法来消除眼袋，在这里跟大家介绍几个常用方法，

1、疲劳引起的眼袋，这种应该是简单的，就是缓解疲劳，大多数人都是过度用眼、生活不规律、熬夜、睡眠不足引起的，这种情况需要保证充足的睡眠，选择合适生活方式从根源上解决诱发因素，各种眼霜、眼贴都可以用于缓解疲劳。

2、老年性眼袋，这种要根据个人需求不同而定，并不是所有人都不能接受眼袋的存在，对于不能接受的人，可以通过手术等方式来去除眼袋，正确的按摩、良好的心态也可以延缓眼袋的出现。

即下睑缘切口及下睑结膜囊切口，步骤如下：

⑴在距下睑2mm处用美蓝画出平行线，局麻后沿设计线切开皮肤层和眼轮匝肌，在眼轮匝肌下层进行剥离显露并剪开眶隔筋膜，轻压眼球将疝出的脂肪切除，将眼轮匝肌及皮肤分层缝合。近年来有不少医师认为，眼袋形成主要是眶隔前壁组织松弛而非脂肪增生所致，因此故不主张去脂，而主张将疝出的脂肪还纳，使眶隔及眼轮匝肌紧缩后根据皮肤松弛程度，将多余部分切除，再用美容线缝合皮肤即可。

其特点是疗效确切，操作方便，但手术损伤稍大，切口有线状瘢痕，一般经过2-3个月的恢复过程，瘢痕即逐渐消退。此法尤适于中、重度眼袋患者。

⑵结膜囊切口，局麻后在睑结膜囊部切开结膜及结膜下组织，分离眶隔脂肪，切除部分眶隔脂肪彻底止血后用尼龙线连续缝合切口。其特点是无皮肤切口，因此不会留下瘢痕，但此法对中重度眼袋效果欠佳，只适合于年轻人、轻度眼袋的患者。

同其它手术一样，眼袋手术术后也有一些并发症。常见的并发症有下眼睑外翻、瘢痕形成、血肿、眶下缘上方塌陷等。避免以上并发症的发生需注意多方面的因素：首先是患者如果有瘢痕增生倾向、瘢痕体质比较好不做手术，有出血倾向者应谨慎手术。手术技巧也很重要，手术操作要轻柔，术中切除皮肤要适度，止血要彻底，脂肪切除量需合适，用美容的小细针缝合。

患者术前忌烟，停服避孕药及抗凝血药物，避免月经期手术等，均有利于减少手术并发症的发生。