14岁就有眼袋这种情况只有两种可能，一个就是它本身并不是一种眼袋，应该是一种生理性的，另外一个可能就是你成天熬夜，我建议你可以调整睡眠，恢复一段时间。

眼袋是由于皮肤松弛所造成,这种认识有很大的代表性.其实从上述的方方面面不难看出,眼袋是由综合因素造成的.如果其矫正是仅仅将皮肤提紧,则眼袋在短时间内就会复发,如果过度提紧皮肤则肯定会造成下睑外翻,现在学者认为,眼袋矫正中皮肤提紧又是为重要的步骤,而综合提紧才能取得良好矫正效果的方法

.指导意见注意以下几个方面

⒈保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水.

⒉经常按摩眼睑,促进血液循环.

⒊多吃富含维生素A和B的食品,如胡萝卜,马铃薯,豆制品和动物的肝脏.

⒋在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色.

5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些.

你好，你14岁眼睛有大眼袋。适用于睡眠不足，过度熬夜导致。建议，生活要有规律，保证充足睡眠。睡觉不要过晚熬夜。晚上洗面奶洗完脸以后涂眼霜。

出现这种情况建议平时注意饮食营养，不要熬夜，不要偏食，少吃生冷的食物，另外可以做一下血常规，微量元素等检查，看是否有异常，根据检查进行治疗。