首先，轻轻闭上眼睛，然后用双手大拇指按太阳穴，轻轻按太阳穴10次，每次3-5秒，在耳廓前和前额两侧，可以在眼外角延长线以上找到，起床后，这是比较好的时间去袋子和黑圈，洗完脸后，用手顺时针旋转，按摩眼睛周围的皮肤大约五分钟，能促进眼部血液循环，消除眼袋。

卧蚕是挨着睫毛下缘一条横行长条状的肌肉状隆起物，可以使眼神更有立体感，医学上称为眼轮匝肌肥厚，形成卧蚕的本质是由于睫毛下缘处的眼轮匝肌过度肥厚，过度肥厚的眼轮匝肌可导致卧蚕显得特别的粗大，笑起来的时候因为眼轮匝肌的收缩因而显得更加明显，严重的卧蚕可以做手术，通过切除一条状的眼轮匝肌即可。

眼袋形成的原因是由于皮肤松弛、眼轮匝肌松弛、眶隔松弛，或者眶隔脂肪脱出而导致的，大量脂肪凸出堆积在下睑皮下，形成的一半圆形的袋状物，虽然它也是一团凸出物，但距离下睫毛较远，与卧蚕的位置有明显的区别。眼袋不论脸部表情怎样都会出现，眼睛向上看时更加明显，对于眼袋的治疗，比较好的解除办法，就是将脂肪彻底祛除点，然后切除部分皮肤及眼轮匝肌收紧局部组织。

鉴别眼袋与卧蚕比较好的方法就是卧蚕在笑的时候会加重，眼袋在眼睛向上看的时候会更加明显。

1、眼袋和卧蚕是什么

眼袋是指人们在经常熬夜之后，从而令眼睑下面的皮肤出现萎缩和松弛以及使眼部下面的结缔组织出现水肿，从而会令人们的眼睛下方出现一个大大的暗褐色的口袋，这就是眼袋。而卧蚕是指眼睛下方紧邻睫毛下边的一条四到七毫米左右的带状隆起物，看起来如同一条蚕宝宝横卧在眼睛下方的睫毛根处，笑起来的时候会特别的明显。

2、区别一

其次，眼袋和卧蚕也有表面上的区别。首先，眼袋是一种倒三角形的，而且很大，但是卧蚕确是一条长长的椭圆，既长又比较小。其次，在我们笑的过程中，才能看见卧蚕。而眼袋，即使我们不笑，仍旧非常的明显。同时，卧蚕跟我们面部的肤色是一样的，但是眼袋却是特别暗沉的颜色。

3、区别二

还有，从下睫毛开始往下面凸起的部位就是卧蚕，但是从下眼眶往下的部位所突起的部分就是眼袋。除此之外，有卧蚕的女性朋友笑起来会十分的讨人喜欢，而且她们看起来非常的和蔼可亲。但是眼袋会让人看起来特别的显老，而且看起来会有些凶。因此，若是女性朋友有眼袋的困扰，一定需要保持充足的睡眠，这样才能让患者眼袋的情况得到改善。

你好，眼袋和卧蚕区别在于：眼袋是三角型，但卧蚕是椭圆型;眼袋不论脸部表情为何都会出现，卧蚕笑起来才会格外明显。基本上有卧蚕的人看起来好象眼睛会笑，是十分有魅力的眼睛，与眼袋肌肤问题截然不同。去除眼袋可以通过激光、内切手术、外切手术的方式改善。