整形术后因为每个人的体质和皮肤状况都是不一样的，消肿的时间长短也是不一样的，除了做好术后的护理（冷敷、热敷等消肿措施）之外，也可以通过食物来缩短肿胀时间。比如适当补充维生素C，增加蛋白质含量比较丰富的食物，比如说鸡蛋、鳗鱼、黑鱼、甲鱼、酸奶、牛奶等。对于长伤口的求美者来说，主要的是求美者保持心情的愉悦。注意休息，预防感冒，这样恢复的更快一些。

微整形除皱手术后，可以吃些消炎药来进行消炎的。并且伤口周围处可以利用热敷来进行消肿一下，加速一下血液的循环，抑制一下水肿，让伤口快速恢复，达到消炎消肿的效果，术后伤口恢复中，不宜做剧烈的运动，容易反弹。

一般做整形手术前，可以先吃一次消肿药。然后等到手术过后，再按照医生的要求，再一次口服消肿药进行伤口消炎。特别是手术后，伤口红肿会非常的厉害，比较好就是冷敷一下伤口，让伤口慢慢消肿，期间伤口不宜碰到水，以免感染细菌。

不管做什么样的整形手术，在手术之后都会出现肿胀的现象，而为了摆脱肿胀的困扰，我们都应该尽快的选择适合自己的食物，每个人的体质和皮肤状况其实都会存在一定的差异，所以说消肿的时间也并不是固定的，如果我们可以严格按照医生的嘱咐来完成护理，再加上日常饮食的注意，那么就能够有效的减少恢复的时间，与此同时，我们也应该知道在接受整容手术之后，到底什么样的食物可以帮助我们尽快的消肿呢？比如说南瓜，大豆，薏米都能够为你促进消肿，这到底是因为什么原因而造成的？下面就为大家来详细的分析一下吧。

整容手术后吃什么消肿

南瓜

有利尿作用，而且含有丰富的维生素A，对于排除体内产生的废物是非常有效的，能够预防术后发炎或脓包的症状。

大豆

大豆对于消肿也有着一定效果。而且，提高心血管收缩功能，降低血压，预防动脉硬化等心血管疾病有着预防效果。如果不喜欢吃大豆或者只能吃流质食物，豆浆的消肿作用也是可圈可点的。

薏米

薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，有利于将沉积在体内的废物排出体外。整形术后的求美者可以用薏米煮粥或者泡茶喝。