​1.加强面部皮肤的锻炼：利用按摩使皮肤血液规律循环增强，促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤肌肉组织的张力和弹性。尤其红血丝皮肤比较脆弱，因此不适合用力拍打，按压等方法，需要轻柔红血丝部位。醋精血液循环和增强毛细血管的弹性。

2.洗脸的时候水温不能过高，因该保持在自己的体温状态。而过热的话会促进了皮肤血管扩张，血管壁的活力就会减弱，尤其不适合红血丝的皮肤。

3.注意避免强烈紫外线的辐射，强烈紫外线辐射容易破坏皮肤角质层，即使短暂的日晒可能让皮肤受到紫外线的损伤引起毛细血管的过分扩张导致破裂。

4.注意避免长期处于高温环境中，比如热蒸汽，三温暖，和热水。长时间泡热水澡，皮肤会因吸收水分感到饱满，可是当感觉到水温过高时皮肤就已经受到伤害了。

5.注意避免极冷热环境中的突然转变导致毛细血管在反复收缩与扩张中失去弹性，从而使红血丝现象加重。如果从较冷到较热的环境中比较好能有个恒温的过度。

6.保持情绪平稳，心情舒畅时对人体的皮肤健康美丽存在着直接关系。当自己的情绪激动或者焦躁发怒时红血丝就会红的更厉害，原因是精神亢奋引起的交感神经系统促进肾上腺素分泌过多，引起学赶扩张，充血。所以工作上和生活中要保持平稳的情绪。

7.红血丝皮肤比较敏感脆弱，角质层薄，容易受到伤害和刺激。如果经常去做过多不必要的护理的话，不能帮你改善红血丝，还有可能加重红血丝的症状。皮肤护理时拒绝过敏，换肤，蒸脸，磨砂，去角质层，长时间按摩等项目。

8.利用激光去除红血丝：一种585nm波长的激光可以用来专门治疗红血丝，它可以有效的穿透皮肤，并对红血丝，血管进行治疗，治疗时血管内部的血红蛋白在激光的作用下完全凝固，这些凝固的血红蛋白会被封闭，使红血丝被结扎消失。激光治疗红血丝对皮肤的损伤时非常轻微的，所以治疗可以恢复皮肤本色。

脸上有红血丝的人一般都是因为脸部角质层比较薄，特别是在冬季天气冷或者是空调房待久了之后，脸颊上的“高原红”就更加明显了，非常影响美观，用了很多修复的产品，结果却是不尽人意，现在医学发达，对于手术去红血丝可以说是小菜一碟了，这里我们就来讲一下怎么去红血丝。

怎么去红血丝：

激光去红血丝是通过特定光谱的光热解原理，选择性作用于微血管内的血红蛋白，并且将表浅的毛细血管封闭，由体内的巨嗜细胞吞噬掉。终也就能够达到去除红血丝的理想效果，一般医院是采用先进的激光设备，宽光谱，能量可以集中在血红蛋白的吸收峰，超大光斑作用于毛细血管中的血红蛋白，通过光凝固的原理，把血管闭合，终也就将扩张的毛细血管消失，有效去除红血丝，激光去红血丝属于临床医疗范围，不过由于很多因素，造成了市场上各种不良仪器混杂，同时有一些无法正确掌握仪器性能的操作者，因此会产生不良反应。对比较细小的红血丝，要是选择好的仪器及有一定水准的操作医生，则激光治疗红血丝将会取得较好的疗效。

红血丝的保养，除了补充身体的营养，还有一些防止红血丝生成的方法:

1、增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力;

2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮;

3、经常轻轻按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性;

4、避免从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，引起红血丝加重。

5、热型红血丝严重时可以用冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。

脸上出现红血丝，大部分原因是由于肌肤敏感所导致的，针对红血丝问题，主要有以下几个方法可以解决：

1、毛巾冷敷

脸上出现红血丝很有可能是脸上血液循环不通畅，毛细血管受到阻碍便会出现红血丝的症状。用冷毛巾进行冷敷可以让脸上血液循环通畅，一段时间后便可以消除红血丝。

2、涂红眼药膏

当脸上皮肤出现红血丝时，可以使用红眼药膏涂抹。在患处适量涂上红眼药膏，一两天后红血丝便会消失。情况严重的，可以每天涂抹两到三次而得到缓解。

3、更换洗面奶、护肤品

洗面奶以及其它的护肤品地对脸上皮肤造成影响，特别是脸上皮肤对于所使用的洗面奶等护肤品过敏时，通过会表现为出现红血丝等症状。如果脸上有红血丝，那应该排查是否是洗面奶以及其它护肤品所造成的，并且考虑更换。

4、按摩、锻炼脸面减少红血丝

脸上的毛细血管扩张也会导致出现红血丝，因此可以通过对脸部进行按摩、锻炼而使得皮肤弹性增加，促进脸部血液循环而减少红血丝。此外，经常进行脸部按摩、锻炼还可以减少脸部毒素的停留，对于脸部美容也有很大的帮助。

5、光子治疗红血丝

如果脸上的红血丝存在时间长，并且没有消退的迹象，那有必要有医院进行光子治疗。光子治疗并非手术治疗，它是通过光子阻断脸部毛细血管，刺激脸部再生胶原蛋白，使得脸部皮肤增厚而消除红血丝。