你好，很高兴为你解答，你的症状平时注意不要乱用化妆品，尽量不要吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜等含维生素多的食物，多吃含胶原蛋白高的食物，晚上不要熬夜，睡前喝牛奶，也可以用黄瓜片外敷面部，祝你健康美丽。
你好，很高兴为你解答，你的症状平时注意不要乱用化妆品，尽量不要吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜等含维生素多的食物，多吃含胶原蛋白高的食物，晚上不要熬夜，睡前喝牛奶，也可以用黄瓜片外敷面部，祝你健康美丽。
你好，很高兴为你解答，你的症状平时注意不要乱用化妆品，尽量不要吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜等含维生素多的食物，多吃含胶原蛋白高的食物，晚上不要熬夜，睡前喝牛奶，也可以用黄瓜片外敷面部，祝你健康美丽。
你好，一个人的脸部干和没有良好的护肤习惯有关系，脸干到起皱的程度就需要给皮肤加强补水，也要加强胶原蛋白的摄入量，平时多吃一些肉皮脆骨之类的东西，每天晚上对皮肤进行补水，一周至少敷三次面膜，这样可以逐渐改善皮肤干起皱的情况。
你好，一个人的脸部干和没有良好的护肤习惯有关系，脸干到起皱的程度就需要给皮肤加强补水，也要加强胶原蛋白的摄入量，平时多吃一些肉皮脆骨之类的东西，每天晚上对皮肤进行补水，一周至少敷三次面膜，这样可以逐渐改善皮肤干起皱的情况。
皮肤干燥与皮肤的失水有关.平时多饮用水.补充肌体和皮肤的水分丧失.
指导意见：
另外多食入碱性食物.如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等.减少酸性食物的摄入.如肉类、鱼类、葱类.经常洗澡.选用合适的护肤品.
皮肤干燥与皮肤的失水有关.平时多饮用水.补充肌体和皮肤的水分丧失.
指导意见：
另外多食入碱性食物.如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等.减少酸性食物的摄入.如肉类、鱼类、葱类.经常洗澡.选用合适的护肤品.
张华- 上海港华医疗美容医院 - 主治医师| 2020-01-06 08:41