当牛奶被脱脂的时候，脂溶性维生素也会被去掉。尤其是维生素A和维生素D被去除后，就会影响人体对钙质的吸收。因此，建议人们，尽管想要减肥，也比较好将脱脂牛奶和普通牛奶交替饮用。通过喝脱脂牛奶减肥或者低脂牛奶减肥的方法，减肥效果并不是很有效。 其实相对于脱脂牛奶、低脂牛奶减肥效果来说，小编觉得喝酸奶的效果更好，符合我们的肠胃需求，也更容易让身体消化吸收，起到润肠健胃的作用。每天喝1——2杯的脱脂酸奶或者低脂酸奶，都有助于减轻体重，让肠胃更加健康。
您好，一般脱脂奶粉是将鲜牛奶脱去脂肪再干燥而成，除脂肪可降低至1％左右外，其他变化不大。
这么说来脱脂奶粉就相当于其他脂肪含量不高的食物差不多，还要注意适当锻炼~
您好，一般脱脂奶粉是将鲜牛奶脱去脂肪再干燥而成，除脂肪可降低至1％左右外，其他变化不大。
这么说来脱脂奶粉就相当于其他脂肪含量不高的食物差不多，还要注意适当锻炼~
黄经纬- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-06-14 18:54您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者近服用过什么药物。
饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。
您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者近服用过什么药物。
饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。
苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-14 12:00病情分析：脱脂牛奶是指所含脂肪在1%以下的牛奶，这种牛奶的产生满足了当代所追求“高蛋白，低脂肪”的营养需求。据英国一份研究指出：牛奶中含有维生素A、C、钙等具有抗癌作用，而其中所含的脂肪则具有致癌作用。常喝脱脂牛奶者可降低患口腔、结肠、膀胱、肺、乳腺、宫颈癌的危险性，从而预防肿瘤癌症的发生；而常喝全脂牛奶者则增加患上述癌症的危险性
病情分析：脱脂牛奶是指所含脂肪在1%以下的牛奶，这种牛奶的产生满足了当代所追求“高蛋白，低脂肪”的营养需求。据英国一份研究指出：牛奶中含有维生素A、C、钙等具有抗癌作用，而其中所含的脂肪则具有致癌作用。常喝脱脂牛奶者可降低患口腔、结肠、膀胱、肺、乳腺、宫颈癌的危险性，从而预防肿瘤癌症的发生；而常喝全脂牛奶者则增加患上述癌症的危险性
我们这个通过喝脱脂牛奶，它的减肥效果并不是很有效。其实相对于脱脂牛奶、低脂牛奶减肥效果来说，我觉得我们喝酸奶的减肥效果更好，这个酸奶它符合我们的肠胃需求，也更容易让我们的身体消化吸收，起到润肠健胃的作用，并且每天食用还会有不错的减肥效果。
我们这个通过喝脱脂牛奶，它的减肥效果并不是很有效。其实相对于脱脂牛奶、低脂牛奶减肥效果来说，我觉得我们喝酸奶的减肥效果更好，这个酸奶它符合我们的肠胃需求，也更容易让我们的身体消化吸收，起到润肠健胃的作用，并且每天食用还会有不错的减肥效果。