你好，如果不想做手术的话，平时请注意休息，不能太过劳累，并且吃的食物需要以清淡为主，忌食烟酒。通过一年左右的调养，皮肤质量会有所改善的。

有的人出现了衰老的迹象，其实明显的衰老的地方就是出现颈部有皱纹的产生，颈部皱纹是能够显出人的年龄特点的，有的人面部皮肤保养是非常好的，在通过使用化妆品的方法，一般是看不出来具体的年龄的，但是如果在看到脖子方面的皱纹，就可能判断出这个人的实际年龄，所以我们平时可以使用进颈部除皱的方法有效的进行皮肤保养。

步骤/方法：

1、 颈部皱纹的方法是比较多的，首先应该选择好的床上用品，这样可以有效的避免出现了颈部重力过大的现象，避免出现了皱纹的产生，一般的情况下，枕头的适合的高度是八厘米左右，枕头不要太高。

2、 颈部的保养是非常重要的，平时可以通过食用一些美容产品的方法进行颈部方面的护理，避免出现脖子部位出现缺水或者是轮廓比较明显的现象，避免出现皮肤松弛的感觉；可以通过使用颈部按摩的方法进行局部的调理。

3、 颈霜产品的选择也是非常重要的，选择适合自己的颈部护肤霜，能够有效的避免出现颈部皮肤衰老过快的现象；有的人如果出现了颈部皮肤松弛和衰老的现象，也可以通过使用手术的方法进行调理。

注意事项：

颈部美容的方法是比较多的，可以通过各种方法进行皮肤方面调理，避免出现皱纹的产生，平时可以通过使用按摩的方法来有效的促进血液循环，也可以通过使用吸脂手术的方法进行美容调理。

您好，皱褶就是你年纪造成的，所有人随之時间肌肤都是逐渐松驰，只有在在生活上开展调理，可是实际效果并不是显著。假如想除去颈部皱纹得话，建议比较好是前去医院门诊根据手术治疗来改变，如今有很多不容易对身体造成损害的除皱手术。