第一:不要低头洗头。许多人喜欢低下头洗头或吹头发，这样人们会无意识地向前看并抬起头。你甚至会无意识地保持这种表情，直到你洗完头发，这是非常灾难性的。改掉你洗头和吹头发的习惯，站着洗头可以完全避免发丝的出现。

第二，减少用手在前额上的摩擦，减少用手握住前额思考时摩擦前额皮肤的习惯。不要面部表情太丰富，让你周围的人注意面部表情的变化。如果你经常不自觉地扬起眉毛，皱起前额，让他们指出来，告诉自己要努力改掉这个习惯。

抬头纹有一部分是因为天生遗传的原因导致我们从小就会有抬头纹，还有就是因为随着年龄的增长肌肤水分和胶原蛋白的流逝，皮肤就会出现皱纹。通常对于年轻人来说，大家可能更加的关注的是脸上的痘痘保湿锁水功能，但根据近几年来社会压，变大上班族经常熬夜加班作息不规律，以及饮食不规律所造成的肌肤的严重缺水，慢慢的就会导致产生抬头纹。现在抬头纹是非常容易去除的，去除皱纹的比较好办法就是注射玻尿酸了，注射玻尿酸可以完全彻底的去除陪伴我们已久的皱纹。那么抬头纹怎么去除简单的方法?简单的去除方法就是注射玻尿酸来进行去除了。

应用注射玻尿酸去除抬头纹方法具有高度相容性，它可以完全分解不会残留体内，当它逐渐分解时能结合水，取代逐渐减少的容积，直到完全降解为止，是在绝对的安全保障下去除抬头纹的，这就是玻尿酸与其他产品比较，去除抬头纹后不会有萎缩情形发生，效果持久的重要因素。

注射玻尿酸去除抬头纹是通过麻痹神经来达到除皱目的，这种治疗只是简单的注射，不需要恢复和特殊的保养，注射完几分钟后立即就能回去上班。

抬头纹是指长在额头上的皱纹，主要是由于频繁抬头，皱眉引起的，建议患者先从改变不良的生活习惯着手，改变这种习惯性动作，可以控制皱纹的形成速度，如果患者经常在阳光下暴晒的话，皮肤加速老化，会加快抬头纹的形成，建议患者使用滋润类的护肤品跟维生素e这个药物乳，涂抹在皱纹上，并按照垂直于抬头纹的方向轻柔按摩，每日早晚各一次，坚持一个月，配合食用胶原蛋白，帮助增加皮肤水分和弹性，也能在一定程度上缓解这种现象，如果患者抬头纹较深的话，建议可以到医院的皮肤科就诊，通过手术来消除抬头纹。