皱纹一直以来都是爱美女人的比较大敌人，皱纹是时光老人对漂亮脸蛋的嫉妒，几道清晰的皱纹是年老的象征。平时被忙碌的工作充斥着，每个人都难免的变成夜猫子，每天工作到半夜，这也加快了皱纹的形成，年纪轻轻就仿佛步入中年。幸而现在科技进步神速，给了女人与时间抗争的机会。许多爱美的女人选择去正规专业的美容医院去祛皱，但科技的进步也给想去祛皱的女人出了难题，美容医院里五花八门的祛皱方法像商店里的上品一样琳琅满目，让人应接不暇，面对医院中还有网上的各种除皱方法，那么用什么祛皱有效呢？

1.多吃水果多喝水，早起晚睡锻炼勤；皮肤补水加锁水，合理使用化妆品。

2.肉毒素注射。具有损伤小、无创伤、见效快、不影响工作等特点，通过干扰乙酰胆碱从运动神经末梢的释放，使肌纤维不能收缩致使肌肉松弛以达到除皱美容的目的，减弱相关肌肉群的活动度从而达到消除皱纹的效果。

3.强光治疗。无损伤、祛红祛黑、不影响效果。通过光热作用作用，使皮肤深层胶原纤维和弹力纤维受热收缩，达到紧致除皱的作用，同时由于皮肤不同靶细胞对光的吸收，可以达到美白靓肤、去除红血丝、抑制痤疮等效果。

眼部皱纹去除的方法有很多，女人若不重视对这个部位的保养，则会让自己变得非常显老。到达一定的年龄后，皮肤就会出现各种问题。那以下就是能去除眼部皱纹的好方法，帮你消除眼角显老皱纹。

一、热敷保养

用热敷的方式，促进肌肤的血液循环，让肌肤重新恢复滋润。柔软。再用眼部护肤品，这样会比较容易吸收哦。另外，除了传统的毛巾热敷，还可以用茶包舒缓眼部。

二、眼部保养

使用的眼部产品比较好是能促进真皮层胶原再生，像含有细胞生长因子、小分子胶原蛋白成分的产品，这些都是能促进真皮层组织再生的，可以消除眼部皱纹，让眼部肌肤更加的紧致。一般比较好是选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼霜就很好。

三、睡美容觉

造成眼部肌肤的一个很大原因与用眼过度很有关系，眼部肌肉长期处于紧张的状态，就会容易让皮肤出现松弛和皱纹，所以尽量避免长期用眼，睡个美容觉就是*的修养方式了!

四、使用精华液按摩

(1)想要对抗眼部皱纹，除了使用相关的护理产品以外，还使用眼霜并配合对眼角的按摩效果相当不错。用右手的无名指与中指以画圈的方式进行精华油按摩即可。

(2)这种方法简单实用，随时随地都可以进行。先在眼部周围涂抹少许眼霜，然后把食指按在双眼的两侧，向太阳穴方向轻轻拉伸，随即双眼闭合、睁开交替5次后再松开食指，重复数10次即可。不过这个方法见效比较慢，需要长期坚持才能收到效果哦。

五、蕴含去皱因素的食材

1：多食用水果蔬菜。有些水果、蔬菜还可以用来直接接触面部皮肤，让肌肤得到自然的滋润，达到缓解皱纹的目的。

2：多食用含有丰富核酸的食物。科学试验证明,女性每天摄取约800毫克的核酸，4个星期后就能看到皱纹变浅，皮肤变得光滑细腻。

3：多食用酸牛奶和肉皮。人体皮肤的表层每天都会死去几百万表皮细胞,而酸牛奶中含有的酸性物质可以帮助软化皮肤的黏性物质,清理死皮的旧细胞,在清理的同时也消除皱纹。

去皱纹的话又分为真皱纹和假皱纹。年龄在25~35岁的人，会由于睡眠情况，肌肤缺水之类的问题导致脸部出现一些细细的小皱纹，这叫做假皱纹！而年龄在35岁之后，出现的法令纹抬头纹这些，是因为胶原蛋白流失导致的，这是真皱纹！！真皱纹的话是很难很难消除的，比较好的办法就是医美。而如果是假皱纹的话，那比较好的去皱纹办法就是外调+内服。

1. 内服：多吃蔬菜水果+补充胶原蛋白

每天给身体补充足够的水果和蔬菜，是延缓衰老比较好的办法。在这个基础上，多吃一些补充胶原蛋白的东西，就可以让你的皮肤更加丰满，舒展皱纹以及增加皮肤的弹性了，比如说之前很火的澳洲的胶原蛋白片，就很不错。

2. 外调：玻尿酸精华+睡前按摩

玻尿酸精华有一个很吸引人的功效就是去皱纹。所以如果已经长了皱纹的话，推荐可以用Cosmetici Magistrali CM1%玻尿酸精华液，因为这个精华液对去细纹有很好的功效！每天坚持用完精华液之后，再做一个脸部按摩就可以好好躺着睡觉啦，长期坚持下去，去皱纹是ok的。

还有一点就是睡觉的时候可以采用躺着睡的方式，因为躺着睡觉是可以预防皱纹的哦！