皱纹是岁月的痕迹，也是女性一直以来的烦恼。清晨对着镜子，又发现多余了一条皱纹真心会破坏自己一天的美好心情。所以，作为女性，跟皱纹战斗绝对是必要的。除皱方法多种多样，究竟哪一种有效呢?下面我们就来介绍一下具体的除皱方法。

一、回归自然的非药物疗法除皱。如针刺、艾灸、拔罐、刮痧、磁疗、点穴。推拿、按摩、心理疗法、气功、水疗、放血疗法、药膳饮食疗法等。此类非药物疗法均强调整体观念，重视人与自然的协调统一，天人合一，取法自然，法于阴阳，和于数术，强调整体健康，提高生命质量，人体健康则皮肤没有理由不靓丽。，譬如利用不同的按摩手法对身体的某些部位或某些经络穴位给予一定强度的刺激，以反射性地激发机体局部和全身反应，从而增强机体的抗病能力;并通过调节生物信息，增强中枢神经系统对“差错”信息的以别，调控和纠正，减少DNA在转录复制中的误差，增强各系统功能;同时可促进皮肤血液循环加速，分解粘连，解除肌肉和血管的痉挛，保证组织的营养供应和皮肤的正常代谢，终达到延缓哀老的目的。

二、借助保健食品除皱美容。国内外保健食品发展速度极快、产品种类繁多、质量日趋提高。其中的抗哀老保健食品破许多业界人士所推崇，它早来源于祖国医学中“药食同源”理论，无毒副作用，具有极大的安全性;祖国医学中“脾胃为后天之本”理论也使产品本身具有极大的合理性。皮肤的营养来自食物。而食物又必须通过胃肠道才能分清化浊，吸收精华，排除浊物，营养充足则皮肤自然靓丽，另外，有的保健食品还能调节人体皮肤新陈代谢，如调节皮脂腺的分泌、调节色素代谢等，因而也有除皱美容作用。

三、具有特殊功能的除皱化妆品。这是刚发展起未的，主要是将一些除皱特效成分加入化妆品基质中，或单独提取某种有效成分研制成系列除皱化妆品，如羊胎素、人体胎盘、植物精华素、除皱贴剂、防晒剂等。其种类很多，但效果参差个齐。

去皱的方法主要包括：玻尿酸去皱，自体脂肪去皱，肉毒素去皱，激光去皱以及小切口面部去皱等，这些方法都是比较不错的，通过手术可以将面部的皱纹去除，而且不会对面部造成大的损伤，不过手术的操作原理不同，效果维持的时间不一样。

你好！除皱有多种方法，先用的较多的为：肉毒素、、胶原蛋白、玻尿酸注射、光子、自体脂肪除皱等方法，各有优缺点，都是安全的，起效快的方法。

你好！皮肤衰老是个正常过程，注要表现为皮肤弹性下降，色泽黯淡无光泽，出现皱纹。去皱的方法很多，可以用激光紧致射频除皱提升，还可以玻尿酸填充，肉毒素去皱，埋线提升等。这个要根据你自身情况，选择一款适合你的方法。建议去正规医院皮肤科或美容科面诊，医生会结合你给你提供好的建议。