您因为颈部皱纹过多而烦恼，想去除皱纹，可以通过多抬头，经常活动，不要过长时间低头玩手机，多按摩颈部，来预防颈纹加深。可以通过做好皮肤管理来进行预防。比如出门做好防晒，少对着屏幕，减少辐射，使用护肤品进行防护等等。建议去医院进行专业诊治，对症下药。

脖子上的皱纹的主要原因是皮肤缺少水分，表面脂肪减少，皮肤弹性下降，也是皮肤衰老的表现。消除皮肤皱纹的方法很多，饮食除皱及养肤之根本，而选食带“酸”的食物，除皱效果更佳。建议多吃核酸食物：主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤，脖子皱纹多是睡觉姿势，佩戴项链，坐姿不正确等因素导致的，可以在颈部涂抹微姿、雅芳等纤体露。

颈部也会随之人体的衰老而显现出一些岁月的痕迹，那就是皱纹，所以面部保养的再好，脖子的皱纹也能看出一个女人的衰老，博仕整形美肤中心全新引进“塑美针”祛颈纹技术，将抗皱紧肤技术与微创完美结合，它安全、均匀、全面，操作简单，无毒副作用，通过运用特殊的仪器将珍贵有效的成分输入真皮层直至细胞层，由内而外地促使肌肤重生，消灭颈纹，从而获得年轻。