爱美是女人的天性,衰老是女人美容的敌人。人们为了保住青春的容颜,自古以来想尽了方法。可是,皱纹随着岁月的流逝无情的长在我们的脸上。下面中医小编告诉你3个去皱的小窍门:
去除皱纹小窍门
1.眯眼睛容易长皱纹
别眯着眼瞧东西,美国皮肤病学会认为,像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累,终形成皱纹。所以如果看不清,就戴上合适的眼镜吧。
2.多吃鱼减少皱纹
多吃鱼。特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源,它们还富含一种名叫欧咪伽—3的必需脂肪酸,这种脂肪酸能滋养皮肤,有助于减少皱纹。
3.侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹
仰睡。美国皮肤病学会提醒,侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹,而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此,比较好仰睡。
此外,专家强调,基本的护肤守则也要坚持,包括防晒、不吸烟、使用润肤露等,这样才有成效。
去除皱纹,有啥中医美容方法?爱美是女人的天性,衰老是女人美容的敌人。人们为了保住青春的容颜,自古以来想尽了方法。可是,皱纹随着岁月的流逝无情的长在我们的脸上。下面中医小编告诉你3个去皱的小窍门:
去除皱纹小窍门
1.眯眼睛容易长皱纹
别眯着眼瞧东西,美国皮肤病学会认为,像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累,终形成皱纹。所以如果看不清,就戴上合适的眼镜吧。
2.多吃鱼减少皱纹
多吃鱼。特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源,它们还富含一种名叫欧咪伽—3的必需脂肪酸,这种脂肪酸能滋养皮肤,有助于减少皱纹。
3.侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹
仰睡。美国皮肤病学会提醒,侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹,而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此,比较好仰睡。
此外,专家强调,基本的护肤守则也要坚持,包括防晒、不吸烟、使用润肤露等,这样才有成效。
周尊善- 上海诺诗雅医疗美容医院 - 主治医师|
2020-01-03 14:02