脸上的皱纹比较多的话是会影响人的美观的，可以做按摩除皱。

指导意见：

你好，按摩除皱虽然是一种比较健康的除皱方式，但是要注意按摩的力度和方向，这些不对的话会起到反作用的。

随着年龄的增长，皮肤的松弛和老化是不可避免的。皱纹是困扰许多人的皮肤老化问题，正确的按摩方法可以有效缓解皮肤上的皱纹。其中抬头纹、法令纹、颈纹以及下颌松弛等问题，都可以通过按摩的方法得到明显的有效改善。

皱纹是时间在脸上留下的足迹，尤其是在二十五岁之后，胶原蛋白大量流失，皮肤不再饱满充盈，皱纹也就随之而来。虽然我们不能抵抗时间的流逝，但我们可以通过一些辅助的手段延缓皮肤的衰老松弛。按摩可以舒经活络，增强皮肤下层的血液循环，从而达到去除皱纹，重焕光彩的效果。

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今天就让我们来学习几个简单易上手的按摩手法，每天只要几分钟，就能让皮肤重获新生。

1、抹去抬头纹

经常瞪眼和皱眉，容易形成较深的抬头纹。按摩时，将单手四指并拢置于额头中央，四指指腹紧贴额头，在垂直方向上下按摩，之后一边按摩，一边逐渐向额头两侧移动，后在太阳穴处用大拇指关节轻轻按摩，一组3-5次，每天做3组。

这个动作不仅能有效纾解抬头纹，还有着安神明目的功效。

2、活跃面部肌肉，赶走法令纹

嘴角两侧垂下的两道法令纹，不仅会给人带来年龄感，还会使人有一种严肃、刻薄的气质。针对法令纹的按摩手法也非常简单，首先，两手四指并拢，大拇指张开与食指成90度角，之后将双手笼在鼻翼两侧作呼喊状，之后小臂用力，将双手紧贴脸颊向两侧分开直到耳根。一组3次，一次3组。

这个动作的关键在于力量，一定要将脸颊上的肉一气呵成地推向两边。

3、告别双下巴，重获清晰的下颌线

首先，双手伸出大拇指，另外四指握拳，对，就是点赞的手势，将拇指朝上，指腹抵在耳根，下巴抬高，将指腹顺着下颌线按摩，指腹滑到下巴尖时离开，重新回到起点。一组做3-5组。

4、淡化颈纹、回归年轻光彩

首先，张开嘴，脖子后仰到极限，将下巴尽力抬高，然后慢慢闭上嘴。一次减持30秒，一次4-5组。

这个动作虽然看起来简单，但一两组之后下巴就会有酸疼的感觉，但是只要坚持下来，效果是相当喜人的！

整套按摩手法作用于面部主要活跃肌肉，能够使面部皮肤提拉紧致。在这里要提醒大家一点，在按摩的时候一定要记得涂润滑油或者按摩乳，没有的话平时用的乳液也是可以的，不然会造成皮肤的拉扯，反而会有反效果。

你好，通过不同的手法，按摩穴位，调节经络气血、平衡脏腑阴阳、舒经活络、散积止痛、调节内分泌、促进皮肤新陈代谢和营养吸收，从而起到抗衰老驻颜除皱的美容效果。过程中可能会出现一些不良反应，如头晕、恶心、紧张、疼痛等，并且由于按摩者的技法熟练度不同，也存在一定的风险，如手法不当或力度不适会导致皮肤被擦破，或出血等。

您好，脸部按摩除皱纹只要坚持是有一定的效果的，方法步骤如下：以双示指指端罗纹面分置于复16次。以双示指指端罗纹面揉双四白穴，顺、反时针方向各8次双四白穴，按下时吸气，呼气时还原。重复5一7次。以双示指指端有节奏地敲击双四白穴，如果您觉得麻烦，可以到正规的美容医院去做。