方法/步骤
肥胖纹形成的原因
1.因为快速的减肥,在短的时间内体重急速的下降,导致脂肪团特别是皮下组织的脂肪团迅速的撑大,并且表皮过度的拉伸扩大,这会造成肌肤组织中的胶原蛋白而丢失,这也就形成了难看的肥胖纹。
2.皮下的脂肪多,如果表皮一旦被拉大,那么这就形成了肥胖纹。这是因为盲目的减肥而导致皮下脂肪被迅速减去,被拉伸的表层皮肤也难以跟着缩小,所以这就形成了肥纹。
3.生活不规律、缺乏睡眠而等因素直接导致身体内的新陈代谢功能紊乱,影响其血液循环速度,这也大大的加深了肥胖纹的出现。
预防肥胖纹
1.很多人减肥想要心切,采用一些不科学的瘦身方式,这是不理智的做法。减肥比较好采取科学的方式,遵守循序渐进的步骤。
2.根据自己的体质来选择适合的减肥方式,可别选择节食减肥这种不科学的方法吧!
3.做好日常的保养工作,采用一些效果比较好的乳霜和去除肥胖纹的专业产品,这样能够补充肌肤中的胶原蛋白。
4.养成良好的饮食习惯,适量的运动也是必不可少的,而且远离高热量和高糖分食物。
肥胖纹怎么消除?
运动+塑身霜
每周坚持3-4次有氧运动,例如慢跑、游泳、跳绳等有氧运动,这样就能够帮助消除肥胖纹。因为运动的时候能够促进消灭脂肪,所以不担心脂肪会减肥之后还会出现肥胖纹的出现。而这种方法能够帮助塑身,让多余的脂肪转化为肌肉,进而达到消除肥胖纹的目的。另外,在运动前,给身体相对应的部位应该涂抹上塑身霜,能够迅速的抚平肥胖纹。
按摩+护肤产品
每天坚持按摩,在有肥胖纹的地方涂抹按摩乳液或者精油,然后通过双手来按摩,采用打圈按摩的方式。初步按摩结束之后,用温水把有肥胖纹的地方清洗干净,然后涂抹上含有胶原蛋白的产品,让肌肤慢慢的吸收。按摩不仅能够减少肥胖纹,而且能够促进血液循环帮助肌肤自我修复。
肥胖纹怎么去除?方法/步骤
肥胖纹形成的原因
1.因为快速的减肥,在短的时间内体重急速的下降,导致脂肪团特别是皮下组织的脂肪团迅速的撑大,并且表皮过度的拉伸扩大,这会造成肌肤组织中的胶原蛋白而丢失,这也就形成了难看的肥胖纹。
2.皮下的脂肪多,如果表皮一旦被拉大,那么这就形成了肥胖纹。这是因为盲目的减肥而导致皮下脂肪被迅速减去,被拉伸的表层皮肤也难以跟着缩小,所以这就形成了肥纹。
3.生活不规律、缺乏睡眠而等因素直接导致身体内的新陈代谢功能紊乱,影响其血液循环速度,这也大大的加深了肥胖纹的出现。
预防肥胖纹
1.很多人减肥想要心切,采用一些不科学的瘦身方式,这是不理智的做法。减肥比较好采取科学的方式,遵守循序渐进的步骤。
2.根据自己的体质来选择适合的减肥方式,可别选择节食减肥这种不科学的方法吧!
3.做好日常的保养工作,采用一些效果比较好的乳霜和去除肥胖纹的专业产品,这样能够补充肌肤中的胶原蛋白。
4.养成良好的饮食习惯,适量的运动也是必不可少的,而且远离高热量和高糖分食物。
肥胖纹怎么消除?
运动+塑身霜
每周坚持3-4次有氧运动,例如慢跑、游泳、跳绳等有氧运动,这样就能够帮助消除肥胖纹。因为运动的时候能够促进消灭脂肪,所以不担心脂肪会减肥之后还会出现肥胖纹的出现。而这种方法能够帮助塑身,让多余的脂肪转化为肌肉,进而达到消除肥胖纹的目的。另外,在运动前,给身体相对应的部位应该涂抹上塑身霜,能够迅速的抚平肥胖纹。
按摩+护肤产品
每天坚持按摩,在有肥胖纹的地方涂抹按摩乳液或者精油,然后通过双手来按摩,采用打圈按摩的方式。初步按摩结束之后,用温水把有肥胖纹的地方清洗干净,然后涂抹上含有胶原蛋白的产品,让肌肤慢慢的吸收。按摩不仅能够减少肥胖纹,而且能够促进血液循环帮助肌肤自我修复。
王涛- 上海比华利整形医院 - 执业医师|
2020-01-03 13:55