如果皱纹很多可以选择使用拉皮手术的方式来进行改善的，但是如果去小的门诊很有可能因为经验不足，所以导致拉皮的效果不是特别的好，另外也可以选择其他的方式来达到除皱的效果，平时一定要注意不能吃任何刺激性的食物，可以多吃一些含有维生素c的东西。

病情分析：你好，根据你的描述目前你刚46岁。觉得面部皮肤松弛，这种情况比较好先饮食调理，吃含有胶原蛋白脂高的食物。指导意见：建议你辅以按摩手法或者去美容院做按摩，比较好先不要手术治疗，有些手术容易导致表情肌损伤，或者你去正规的大型美容院去做这项手术。

在日常生活当中亦应该避免使用含有激素或重金属成分的护肤品，以避免面部角质层的二次损伤。要多吃含维生素E多的食物：比如植物油、胚芽、肉、蛋、奶和坚果类等食物，还有含维生素c的食物，水果还有蔬菜等等，多吃点炖猪蹄,可以补充胶原蛋白.平时可以使用银耳熬制成膏状,放到冰箱冷藏,每晚做面膜。

选择医院的资质和医生时要注意你所做的项目是不是这个医生所专长的。别一味追求什么名医，不要被专家的光环所蒙蔽，很多医生可能都是行业内的大腕，甚至学术地位比较高，但是做手术不见得特别强。就算手术强项，也要关注你所做的项目是不是这个医生的强项。重点要看所做项目的对比案例，看了案例之后心里才会踏实。