颈纹是长在脖子上的皱纹，通常情况下人们长皱纹的地方是额头以及眼睛，颈纹出现的频率虽然没有这两个地方大，但是随着年龄的增长，多数的中年人颈部也是会长有颈纹的。而一旦长有颈纹的话，是会让整个人看起来老上十岁的，所以去除颈纹就成为了所有爱美者关心的话题。一般情况下颈纹才出现的话，可以通过使用皮肤的保养方式来让其保持水份，然后起到紧致皮肤的效果。如果颈纹比较严重的话，这种方式可能效果不会太明显，建议选择整形美容技术来去除颈纹，那么应该怎样做才可以消除颈纹呢？

要想有效的消除颈纹，便要注意一下日常生活的习惯。如果需要经常做案头工作的话，记得不时要“抬起我的头来”，别整天将头垂下，比较好每隔一小时便伸伸懒腰和颈。而伸展颈部时，不妨慢慢将头仰后，使颈部有拉紧的感觉，以预防颈纹出现。

还有一种消除颈纹的方法，就是将头部微微抬起，而双手的掌心则放在颈部，然后从锁骨开始向上推，左右手各做十至十五次，以收紧颈部皮肤。不过，千万不可向下推，否则的话随时因减得加，增加颈纹出现的机会。

对于怎么去颈纹这个问题您需要认真对待，您请问的怎么去颈纹为您解答如下：使用维生素C可以帮助去除颈纹。做法：适量的热水+维生素C，待维生素C溶解后，取其按摩颈部，下吧稍微抬起，按摩10分钟即可。这样可以保持颈部肌肤的紧绷状态，去除颈纹。

预防和去除颈部皱纹，要像做面部保养一样，每周比较好做1-2次颈膜，可以给颈部肌肤补充营养，延缓颈部肌肤老化，淡化和消除颈纹，爱美的女性千万不能偷懒哦。当然，敷面膜的时候，多余的精华液可以用来擦拭颈部，也是很好的护理方法。食补也很重要，比较好的美容食物是豆腐鱼骨汤，可以补充胶原蛋白。将鱼骨，鱼头放在水中煮滚，然后放入豆腐，再撒上调料和葱花，一碗营养有能消颈纹的汤水就煮好了。也可以用自己裁的芦荟或者蛋清洗脸，还可以把黄瓜切成溥薄的一片一片，贴在脸上，每天坚持做可以使皮肤细滑，减缓皮肤衰老，有效祛皱。

1、其实颈纹出现之后要消除是一件困难的事情，所以我们尽量以预防为主。

如果已经长了，建议大家赶紧采取措施，首先要说的就是颈膜，和做面膜一样长期坚持，对减轻颈纹和延迟皮肤老化是有帮助的。

2、胶原蛋白。

补充胶原蛋白，其实身体的衰老每天都在进行，延缓衰老不仅要从外面入手，还要给身体补充能量，让细胞恢复活力。

3、颈部的保健操。

每天下班回家，抽出时间，头部带动颈部的运动，用头部的动作带动颈部画“米”字，这样可以很好的预防颈纹的产生，以及减轻颈纹。

4、按摩。

大家可以到医院找中医大夫，给大家按摩穴位，这个方法很管用，大家可以学一学，坚持按摩。

5、清淡饮食，补充维生素。

平时少吃零食，多吃新鲜蔬菜和水果，用于补充人体所需的维生素。日常不要吃的太油腻，尤其油炸的食物不要吃，避免加速皮肤老化，注意清淡饮食。

6、平时不要总是低着头或者长时间做一个动作，这样会加重颈纹。另外大家要注意在护理面部皮肤的时候，给脖子也涂一下护肤品，这样一是为了预防颈纹，另外也是为了保证颈部和面部皮肤的肤色一致。

很多女明星亮相活动的时候脸部都是光鲜亮丽，气质不凡。殊不知慢慢爬上的颈纹却暴露了她们平时对颈部保养不够重视的问题。颈部皮肤护理难已经众所周知，一方面因为大多数女性对它不够重视，另一方面是因为颈部皮肤的可塑造性不如面部皮肤。当你的颈部皮肤开始松弛不再紧致，弹性下降，出现色素加深的纹路，你就知道颈部皮肤护理刻不容缓。除了天生的颈纹外，很多不良的生活习惯也是导致颈纹的头号杀手。长时间坐在电脑前工作的白领人群，以及越来越多的低头族，他们的颈部皮肤长期处于一种紧张状态，得不到有效放松。久而久之，颈部皮肤弹性降低，颈纹随之产生，色素加深。同时，侧卧的睡姿也很容易导致颈纹的产生。目前临床主要有埋线提升颈纹和激光治疗等方法。

埋线提升颈纹是将ppdo线材料埋入面部体表的各个组织内，对松垂组织进行有选择性地层层提拉，并刺激和促进胶原纤维形成，与组织镶嵌包裹形成新的韧带，产生持久确切的复位提拉矫正、除皱紧肤的效果。

光电类项目紧肤治疗也可有效性地解决颈部松弛问题，它独特的深层加热技术能刺激皮肤再生新的胶原蛋白，让您的皮肤更健康、肤质更好。