一般人到25岁开始,由于身体新陈代谢逐渐减慢,支撑皮肤的胶原体系出现断裂,慢慢的形成皱纹。皱纹在人的脸上看起来,会感觉跟实际年龄不相称,那么想要自己看起来年轻一些,祛皱是必须要做的一步。
我们通常不知道皱纹是从什么时候开始就已经出现了,但我们可以弄清楚皱纹出现的原因,根据原因找到预防或者减缓皱纹生成速度的方法。皱纹形成的原因也很简单,主要分为以下两点。
1,皮肤运动过度
人一天大约眨眼19200次,如此高频率的皮肤运动,如没有很好的新陈代谢、就很容易形成眼角纹,同样表情也是一样,我们平时会做很多表情、随着时间积累就出现了表情纹。
2,皮肤经常缺水
我们都知道皮肤是会储存水分,平时如果没给肌肤补充水分、肌肤会自动抽取储存的水分作为营养。而当皮肤角质层的水分含量低于10%时,皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙和脱屑等现象,致使皮肤结构出现变化出现皱纹。
既然知道了皱纹形成原因,通过对应的方法就能够针对性的延缓皱纹生成、从而延缓衰老,下面介绍几个快速祛皱纹的方法。
1,美容产品祛皱
在美容产品中祛皱效果比较好的是带有胶原蛋白类的产品,我们上面提到过皱纹形成的原因是胶原蛋白组织出现断裂,通过补充胶原蛋白可以有效快速的祛除皱纹。使用美容产品时不能用量过度,使用次数控制在一周2至3次。
2,美容仪器祛皱
目前市面上的抗衰类美容仪器都很不错,有家用的、也有需要专业美容师进行操作的。两者均可,都是可以达到延缓衰老的目的,建议搭配美容产品一起操作,抗衰祛皱效果是比较明显的。
3,营养饮食祛皱
多吃富含核酸的食物。核酸是一种生命信息物质,它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用,而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。
多吃酸牛奶和肉皮。人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡,酸牛奶中含酸性物质,有助于软化皮肤的黏性物质,能去掉死细胞,在此过程中皱纹也可消除。肉皮中的营养物质,能充分合成胶原蛋白。
4,按摩皮肤祛皱
对皮肤进行按摩,可以促进新陈代谢的速度,是肌肤更好的吸收营养物质。另外皮肤里的细胞是有记忆功能,如果长期处于松弛状态、会加速皮肤老化。通过按摩方法使皮肤增加活力和弹性。
使用提拉和平展等按摩方法,使皮肤紧致同时帮助细胞记忆当前的状态。注意不要频繁按摩,否则可能会适得其反,产生更多皱纹,正常一天1至2次即可。
快速去皱的方法有吗?一般人到25岁开始,由于身体新陈代谢逐渐减慢,支撑皮肤的胶原体系出现断裂,慢慢的形成皱纹。皱纹在人的脸上看起来,会感觉跟实际年龄不相称,那么想要自己看起来年轻一些,祛皱是必须要做的一步。
我们通常不知道皱纹是从什么时候开始就已经出现了,但我们可以弄清楚皱纹出现的原因,根据原因找到预防或者减缓皱纹生成速度的方法。皱纹形成的原因也很简单,主要分为以下两点。
1,皮肤运动过度
人一天大约眨眼19200次,如此高频率的皮肤运动,如没有很好的新陈代谢、就很容易形成眼角纹,同样表情也是一样,我们平时会做很多表情、随着时间积累就出现了表情纹。
2,皮肤经常缺水
我们都知道皮肤是会储存水分,平时如果没给肌肤补充水分、肌肤会自动抽取储存的水分作为营养。而当皮肤角质层的水分含量低于10%时,皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙和脱屑等现象,致使皮肤结构出现变化出现皱纹。
既然知道了皱纹形成原因,通过对应的方法就能够针对性的延缓皱纹生成、从而延缓衰老,下面介绍几个快速祛皱纹的方法。
1,美容产品祛皱
在美容产品中祛皱效果比较好的是带有胶原蛋白类的产品,我们上面提到过皱纹形成的原因是胶原蛋白组织出现断裂,通过补充胶原蛋白可以有效快速的祛除皱纹。使用美容产品时不能用量过度,使用次数控制在一周2至3次。
2,美容仪器祛皱
目前市面上的抗衰类美容仪器都很不错,有家用的、也有需要专业美容师进行操作的。两者均可,都是可以达到延缓衰老的目的,建议搭配美容产品一起操作,抗衰祛皱效果是比较明显的。
3,营养饮食祛皱
多吃富含核酸的食物。核酸是一种生命信息物质,它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用,而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。
多吃酸牛奶和肉皮。人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡,酸牛奶中含酸性物质,有助于软化皮肤的黏性物质,能去掉死细胞,在此过程中皱纹也可消除。肉皮中的营养物质,能充分合成胶原蛋白。
4,按摩皮肤祛皱
对皮肤进行按摩,可以促进新陈代谢的速度,是肌肤更好的吸收营养物质。另外皮肤里的细胞是有记忆功能,如果长期处于松弛状态、会加速皮肤老化。通过按摩方法使皮肤增加活力和弹性。
使用提拉和平展等按摩方法,使皮肤紧致同时帮助细胞记忆当前的状态。注意不要频繁按摩,否则可能会适得其反,产生更多皱纹,正常一天1至2次即可。
张晴- 上海富华医疗美容医院 - 主治医师|
2020-01-02 16:18