额头皱纹太深，可能与你的体质有很大的关系，一般对身体没什么影响。当然如果影响美观，可以使用一些方法可以改善。比如说去打美容针，不要用力往上看，平时可以多按摩一下，敷一些补水的面膜。平时要注意休息，不要熬夜，尽量早睡早起，保证每天有七八个小时睡觉的时间比较好。

皱纹是指皮肤受到外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。皱纹渐渐出现。出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。面部皱纹分为萎缩皱纹和肥大皱纹两种类型。萎缩皱纹是指出现在稀薄、易折裂和干燥皮肤上的皱纹，如眼部周围那些无数细小的皱纹；肥大皱纹是指出现在油性皮肤上的皱纹，数量不多，纹理密而深，如前额、唇周围、下颌处的皱纹。

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