痘痘肌是正常的新陈代谢已经被破坏了，所以我们必要好好好呵护它，不能再像往前那样去生活，一定要知道痘痘肌的禁忌，千万不要因为自己的习惯或者嘴馋而犯了这些错误，防止痘痘肌再度恶化。脸上长痘痘怎么办?
1.需用温水洗脸
很多妹纸可能经常用冷水或者热水洗脸，然而冷水不容易将脸上的油脂清除干净而太热的水会刺激脸上出油率，而温水却是接近热体体温的温度，不会给皮肤造成任何刺激，这样才能有效达到祛痘的效果。
2.需清洁干净
脸上长痘痘的妹纸绝对大多数的妹纸都是油性肌肤，油性肌肤每天出油率要比其它肤质要多，所以脸上的角质以及油脂也会比其它肤质要多，脸上的油脂很容易吸收空气中的灰尘，这些灰尘进入毛孔会造成毛孔堵塞从而使得脸上长痘痘，想要祛痘必须彻底清洁脸部皮肤，保持皮肤干净是祛痘基本的步骤。
如果是油性皮肤，需要注意相关的护理方法，清洁、防晒、保湿等基础护理尤为重要，这是防止毛孔阻塞、保持皮肤水油平衡的重要环节，还要注意清淡饮食和劳逸结合，避免内分泌失调。如果总是分泌油脂多，毛孔又阻塞，痤疮杆菌繁殖旺，痘痘就好不了了。如果太严重，做做优化脉冲光照射治疗，改善一下肤质，消炎收敛会好得快些。
如果是油性皮肤，需要注意相关的护理方法，清洁、防晒、保湿等基础护理尤为重要，这是防止毛孔阻塞、保持皮肤水油平衡的重要环节，还要注意清淡饮食和劳逸结合，避免内分泌失调。如果总是分泌油脂多，毛孔又阻塞，痤疮杆菌繁殖旺，痘痘就好不了了。如果太严重，做做优化脉冲光照射治疗，改善一下肤质，消炎收敛会好得快些。
煎炸食物：煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出痤疮来。抽烟：烟里面的毒素使内分泌紊乱，从而导致痘痘爆发，戒烟是预防痘痘必不可少的步骤。面部按摩当然能促进血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满脸包包的时候就不要做美容按摩了。
煎炸食物：煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出痤疮来。抽烟：烟里面的毒素使内分泌紊乱，从而导致痘痘爆发，戒烟是预防痘痘必不可少的步骤。面部按摩当然能促进血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满脸包包的时候就不要做美容按摩了。
不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间，然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。常洗脸并且注意个人卫生，不洗脸会使灰尘堵塞毛孔。洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。
不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间，然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。常洗脸并且注意个人卫生，不洗脸会使灰尘堵塞毛孔。洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。
你好，平时注意养成良好的饮食和作息，可以涂抹芦荟胶或者维生素E治疗，平时多给皮肤补水，不要吃辛辣食物，做好面部清洁工作，平时要多吃蔬菜水果，饭后漱口，每天认真刷牙2次及以上，定期做口腔检查和洗牙，尽早发现及治疗牙齿疾病，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔
你好，平时注意养成良好的饮食和作息，可以涂抹芦荟胶或者维生素E治疗，平时多给皮肤补水，不要吃辛辣食物，做好面部清洁工作，平时要多吃蔬菜水果，饭后漱口，每天认真刷牙2次及以上，定期做口腔检查和洗牙，尽早发现及治疗牙齿疾病，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔