怎样才能减少脸上的皱纹，首先要疏通面部经络，多做一些面部刮痧，可以多吃一些有营养的食物，多喝一些温开水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如果实在是严重的话，建议你去正规的美容医疗机构或者整形医院打一些填充物或者是玻尿酸，这样做起来效果会比较快。

皱纹分为动态性皱纹和静态性皱纹。动态性皱纹是表情肌作用引起肌肉收缩导致的，随着年龄的增大，它会变成静态性皱纹。一般情况下，减少动态性皱纹只能借助医美的手段，打除皱针让肌肉松弛，从而起到减少皱纹的作用。出现静态性皱纹，建议要加强皮肤的保养、打玻尿酸等。

这是广大女性很关心的问题，人脸上的皱纹通常可以分成动态皱纹和静态皱纹。当然随着年纪的增大，皮肤的老化，出现皱纹其实是不可避免的，但是有部分方法可以延缓皱纹的出现或减轻它的程度，主要有以下几方面：

1、要注意防晒，皮肤的老化实际上分成两种，一种叫生理性老化，随着年纪的增大，各器官都会老化，皮肤也不例外，因为皮下的一些胶原纤维、弹力纤维的减少，会出现一些皱纹。另一种皮肤的老化叫日光性老化，长期暴露在比较强的阳光下，皮肤会显得比较老一些，皱纹比较多一些，比如农民，因为他长期暴露在阳光下工作，所以防晒很重要；

2、日常的皮肤护理、保养；

3、生活要规律，饮食要均衡，可以保持皮肤的营养状态比较好一些；

4、如果已经形成皱纹，现在一些新的方法可以尽量减少，比如激光治疗、光子嫩肤，打玻尿酸、打肉毒素等都可以减少皱纹，但是需要经常使用，到正规的医疗场所去用；

5、对于一些特别明显的皱纹，还可以采用外科手术的方法祛除皱纹。