1、常饮酸牛奶

酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。怎么简单去掉脸上的皱纹，酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。

2、多吃核酸食物

日本专家经过检验，女性每天食用核酸约800毫克，维生素2克，四周后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。

3、选食软骨素硫酸食物

软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维重要的物质，人的饮食中如果缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。怎么简单去掉脸上的皱纹，另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。

4、牛奶眼膜

先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上。繁重天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。

5、茶叶眼膜

用热水泡甘菊茶，放凉。用棉片浸茶敷在眼皮上15分钟。每周2次。可消除眼袋。把银耳熬成浓汁，装入小瓶内冰镇。每次取3－5滴涂于眼角和眼周。有润白去皱、增强皮肤弹性的作用。每日一次。

岁月匆匆流逝，它总会在人们的脸上留下一些属于它自己的痕迹，这些痕迹当然就是令人头疼的皱纹。在这个人人都爱美的时代，无论是男女老少，都在追求自己认为的美，但这些皱纹可谓是求美道路上的一大障碍，因此很多人想方设法地想要去除这些皱纹。众所周知，脸部作为人体的一个十分重要部位更加让人小心保养，因为别人第一眼看到的就是脸部，如果脸上皱纹很多，那么不仅仅会影响人的整体容貌，更会给别人留下不好的第一印象，更甚者还会威胁到人的心理健康。脸上的皱纹有鱼尾纹、抬头纹、眉间纹等等，但是不管是脸上的哪种皱纹，都会将人显得更加老气、不易相处，那么接下来就介绍一下皱纹怎么消除。

1、药物治疗：猪皮内所含的胶原蛋白质为猪肉的2.5倍，从猪皮中提炼的"胶原注射液"，可以直接注射于皱纹的皮肤下，同时服用维生素C。这是消除面部皱纹的有效疗法。

2、按摩疗法：即对面部进行自我按摩，方法是先把手掌擦热，从额头沿眼眶到面颊，后至下巴，往返轻轻按摩30多周，至颜面微微发热时为止，每日早起和入睡前各按摩一次，长期坚持，也可使面部皱纹逐渐消失。

3、激光疗法：是现代***的产物，首先用电子仪探侧出皮下神经末梢的电位差，然后用除皱仪确定每条皱纹周围的神经末梢部位，再进行多次照射，使硬化后的皱沟纤维化，将凹处重新填平。

根据皱纹发生的部位、深浅、数量、性质，处理方法不同，有外用护肤品、光电治疗、注射治疗、手术等方法。

1、对于早期的细纹和动态纹，可能由于保湿不到位产生，外用保湿剂，适当使用抗氧化产品可有一定效果；

2、对于中等程度的皱纹，可以使用IPL光治疗，可以提亮肤色，减轻早期皱纹，坚持使用有抗衰老的作用；

3、对于明显的动态纹，可局部注射肉毒素阻断纤维收缩；

4、对于静态纹，可用玻尿酸填充，补平沟壑；5、对于松弛性皱纹，可以用皮下埋线、拉皮手术等治疗。

我们的面部拥有皱纹的话我们可以通过填充的方法来进行解决，比如我们使用我们的自体脂肪或者是玻尿酸来进行填充。在这个手术治疗这一方面，我们传统的面部提升手术也就是我们的拉皮手术，也可以解决我们脸上面皱纹的问题，不过这个方法的损伤较大，所以现在基本上没人用了。