你好，皮肤松弛一定要做到矫正不良表情动作：如经常皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等。从年轻时起，就要学会自我控制体重，避免和治疗肥胖。轻度少量的细小皮肤皱纹，可以通过面部按摩、面膜护理、理疗等方法促进面部血液循环和新陈代谢从而达到改善目的。

面部皮肤松弛出现深而密集的皱纹，如果有必要，可进行面部皮肤提紧术使皱纹舒平，让面部重现青春活力。中老年面部常施行的美容手术有三类：鱼尾纹消除、上下眼睑皮肤松弛切除术（方法同上睑术和下睑眼袋整复术）、额部除皱术.

任何时候，都不要忘记对肌肤的呵护。除外，每天例行的护肤品使用外，强烈建议每周做一次面部保养，尤其是面膜保养。如果有条件的话，建议每周做一次专业的系统护理，从根本活化肌肤，延缓衰老

轻微的脸部松弛可以采用射频仪器紧致提升的方式进行，一般可选用电光内雕除皱紧肤仪，它是采用双极射频，通过射频能量使真皮层的水分子高速旋转摩擦，消耗一部分多余水分的同时刺激真皮胶原蛋白快速形成，使松弛的肌肤架构重新恢复弹性和支撑力，消除松弛，紧致肌肤。

指导意见：

平时生活中随时防晒、清洁彻底、营养补水、饮食均衡、睡眠充足、少去角质、减少夸张表情、禁烟酒、补充维生素C、补充胶原蛋白等等，只要平时做足了脸部松弛的预防，脸部松弛一般可以推迟三到五年出现，而且出现的程度及发展趋势也会比较轻。

你现在这个年纪，结合你的症状。基本上算是正常的。人年纪大了，皮肤都会松弛的，只是有些人重有些人轻。你的表现应该是属于重的。目前并没有很多好方法，毕竟。年老是无法抗拒的。可以通过适当的运动改善一下肌肉的力量。