太阳穴疼痛一般是疲劳过度，特别是脑的疲劳过度，可来自身体和心理这两个方面。从身体的角度来看：

一、用脑过度，导致物极必反，久而久之，大脑疲劳非常容易，而恢复却十分的缓慢。

二、护体不当，五脏六腑的疾病，严重影响了脑功能的正常发挥，比如颈部气血不畅，并会造成营养的物质的输送困难。

从心理的角度来看：

一、社会竞争日趋激烈，知识经济时代，更加强调继拼体力又拼脑力。

二、家庭、学校、个人面对严峻的升学形势，被迫来为即将到来的大脑工作强度。消耗了过大、过量的能量，而摄入又不足，自然会导致脑疲劳出现疼痛。

如果是太阳穴胀痛，或者是搏动性的疼痛，甚至有时候还伴恶心呕吐，伴畏光等症状，那么这种情况多考虑偏头痛的可能性大，在头痛的急性期建议可以口服非甾体抗炎药治疗，一般情况下是可以缓解疼痛的。平时需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，避免情绪波动太大，避免吃刺激性的食物，避免受凉感染等诱因，这样可以减少头痛的发作频率。

太阳穴疼可以分为双侧的和单侧的，偏一侧的太阳穴的头疼，多半属于偏头疼的范围，同样也可以分为原发性的或继发性的，原发性的就考虑是偏头疼。继发性的皮肤像颞动脉炎，疼的时候可以摸到颞动脉这个地方有搏动样的疼痛，局部皮肤的炎症会引起来。再往里如果要是有过头外伤，硬膜下有血肿也可以引起来。蛛网膜下腔出血，同样也可以表现为偏一侧的太阳穴的头疼；如果要是双侧的头疼，两个太阳穴头疼，整个头顶也跟戴帽子紧箍着这种感觉，这种可能是紧张性头疼。所以有头疼的情况，需要到医院要具体情况具体分析，关键要区分是原发性头疼，还是继发性头疼。原发性头疼不太有危害性，疼个2-3天就能好。但是继发性头疼，会有一些严重的临床后果，需要到医院去检查，发现具体是什么问题之后，针对性的进行治疗。

太阳穴里面疼，多可能是由于太阳穴疼痛，这种情况首先要注意，不可以在太阳下暴晒，不可以受凉，要多注意休息，避免过度劳累，饮食要平衡。