皱纹是人不可避免会出现的一些岁月痕迹，不论男女，只要到了40-50岁，脸上就会长出一些皱纹。但有些人还没到50岁，脸上就先长出皱纹，这就代表着疲劳过度了，对于年轻女性来说，过早的长出皱纹会让人看起来非常的老龄化，很多女性也在，寻找一些可以消除皱纹的方法，那么去皱纹的方法都有哪些呢?

1、女性皮肤较为薄弱，在生活当中一些小习惯很容易使脸上长出皱纹。而女性要做的就是避免做出一些错误的小习惯，可以防止以及预防小皱纹。比如托腮，揉眼，揉脸。这些看似小的动作实际上会使脸部，经常产生皱褶，长期以来久不消去，就会出现一些细纹。

2、很多女性脸上的皱纹并不是特别多，生长出的大多都是细纹。这些细纹其实是可以慢慢消除的。在生活当中，女性可以经常采用食养的方法，吃一些含有胶原蛋白丰富的食物。猪蹄是很好的女性补品，女性可以将猪蹄炖成汤或是红烧，都是一种很好的烹饪方法，同时也对消除皱纹有很大的作用。

3、研究表明，豆类中含有的氨基酸可以很好的，解决面部粗糙的问题。女性经常食用含有豆类制作的食物，可以使皮肤富有高强度弹力，恢复皮肤紧致。

随着年龄的增长

，很多人面部就会产生皱纹，脸部皱纹常见的便是眼角的鱼尾纹、嘴边纹等。而注意保养呵护面部的人，即使过了四十岁，皮肤依然光滑如新。给肌肤充足的水分，很多情况下造成皱纹的主要原因是皮肤干燥，而且要时常对皮肤进行清洁，尤其是上妆的女性，更是需要保证毛孔不堵塞，可延缓皮肤的衰老。要注意防晒。太阳的紫外线对肌肤的伤害相信每个朋友都知道。所以防晒工作一定要做好，在炎炎夏日，除了涂上防晒霜后再出门以外，还要带上遮阳伞，穿上轻薄透气的防晒服。特别是年经稍大些的朋友，肌肤已经没有年轻时的修复力好，晒伤就容易形成皱纹而且较难恢复，所以更要注意防晒。

给肌肤补充胶原蛋白。胶原蛋白充足的肌肤富有弹性，不易产生皱纹。每天早晚用胶原蛋白原液轻拍脸部皮肤，让其充分吸收。特别是眼眶周围，更要细心呵护。在饮食上多食猪脚、鸡爪、鱼头这些富含胶原蛋白的食物。

给眼眼眶周围的肌肤更细心的呵护。一般人容易先在眼角产生鱼尾纹，这是因为眼周的肌肤是柔嫩，容易干燥。所以要多一层呵护，可以选择活络肌肤、增加微循环的眼霜，可以有效去除细纹，只要坚持用，效果会很好。

脸上长皱纹后可以从以下几个方面着手：

1、加强保湿，让表皮角质层补足水分，做好基本的保湿工作，是抗皱的前提。就像干燥的土地会有皲裂一样，干燥的皮肤也容易产生各种细纹；

2、要适当使用抗氧化产品，皱纹是氧化反应导致纤维断裂的产物，抗氧化产品有减少皱纹的作用，常见的比如维生素C、维生素E等；

3、合理使用医美，光子嫩肤、水光针、玻尿酸、菲洛嘉等，都可以在一定程度上改善皱纹，但费用较高，大约在单次2000元左右；

4、加强防晒意识，紫外线也会造成细胞DNA变性，进而加深皱纹。