去掉坏习惯.减少手与脸的接触.戒除撑脸,扶脸和摸额头等小动作.你看人的方式必须要 改,或许因为不太自信,胸不挺,头不昂,看人只从眉眼抬高的角度仰视,说话喜欢动眉毛,都会不知不觉刻下了抬头纹.所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态.

指导意见：

目前,你可以在市场上选购一瓶营养防皱乳液或者是精华素,用毛巾将发际以上箍紧,使额头皮肤紧绷,然后涂防皱品（注意,忌用超强防皱的产品）于指腹,用中指,食指,无名指轻轻来回按摩, 20分钟左右即可,如此每天早晚各一次,坚持1个月,就能减轻甚至消除皱纹. 另外,平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮,鱼肝油等,能使皮肤富有弹性. 夏季瓜果较多,可以在吃过之后利用其汁水,果皮擦湿皮肤. 此外,用一只蛋清,放一点陈醋,半小匙蜂蜜调匀后作额头的营养面膜.此外就是写张字条放在你的笔盒或书中,时刻提醒自己要自信做人,昂首挺胸,正视生活中每一处细节.快乐是根本的良药.

洗净脸部，让脸部处于湿润的状态下，对着镜子让肌肤放松，先观察面无表情时的皮肤状态，然后再做一系列喜、怒、哀、乐的表情。

徐昌勋- 上海艺星医疗美容医院 - 主诊医师| 2019-12-31 11:53

皱纹其实是因为水分流失造成的因此补水是重要的经常使用补水的面膜向按摩是要有手法的平常擦香香的时候比较好是拍不要抹有时力道太大会造成小细纹常出现皱纹的除了眼角还有嘴角那个是很深的不以消除的法令纹