手臂，是体现女性柔美的重要部位，纤纤玉臂会给人以舞者的妩媚，细嫩白皙的手臂让女性更显高贵和多情。女性的手臂要粗细匀称，瘦的像麻秆和粗壮的像石柱都是不美的。理想的上臂形状应呈圆柱状，上下均匀一致，上臂自然下垂时，无任何外凸的部位；从皮肤上观察，上臂前内侧皮肤细白，后外侧紧实，富有光泽和弹性；从动态上来分析，双臂是人体运动时的平衡器官，手臂不论是工作或生活都要做出各种姿势。如果这个部位出现脂肪堆积会让女性感到十分尴尬。

上臂的不良形态由肌肉过份发达、皮肤损害及脂肪过多而引起。其中上臂皮下脂肪过多而导致形态不佳为常见，大致可分为以下两种：

1、双上臂向两侧平伸时：在上臂的下侧可见皮肤脂肪下垂区，注意这种下垂完全是由脂肪在皮下堆积造成的。上臂其他部位如上面、后面、前面脂肪并不多。这种上臂的形态是上宽下窄，形态难看，这种形态是由肩部以及相邻的部位脂肪大量堆积造成得，接近肘关节处的脂肪堆积较少，形成了倒三角形。

2、上臂呈自然下垂状时：肩部，上臂外部，后部均可见组织外凸，形成不规则环形。

运动虽然可以减肥，但需要长久的坚持、而且见效慢，而臂部吸脂减肥会让您快速得达到您想要得效果。上臂吸脂术，也称为胳膊吸脂术或上臂吸脂术，是中青年女士常做的吸脂术。女性到了三十多岁，就开始出现上臂后外侧脂肪堆积了，尤其是比较胖的人群中非常常见，许多女性都抱怨，没办法减掉“肥厚的膀子”。担心再也无法穿秃袖的好看的衣服了。事实上，有了上臂吸脂术，这些困扰全都不成问题了。

上臂吸脂减肥的优点

人的上臂部一旦囤积了脂肪，就很难除去，上臂部的脂肪多囤积上臂的内后侧，肥胖的范围可一直延续到肘关节。上臂部吸脂减肥方法是在腋窝或肘部切一个小口，将上臂部后侧及肩背部的脂肪分层、均匀地吸出来，这项手术的特点是：

1、安全***，创口小；

2、轻松快捷，无需浪费时间及精力，60分钟减肥成功；

3、告别反复减肥的恶梦，只需保持良好生活习惯，再度肥胖的可能微乎其微；

4、局部减肥，吸脂定位准确，让您想瘦哪儿就瘦哪儿。

上臂吸脂术要注意什么

1、上肢为暴露部位，穿刺针孔要少而隐蔽，宜单独进行抽吸。

2、环状肥胖者：内外侧浅层脂肪均要抽吸，使之获得较好的形态；上臂后侧中部易出现凹陷，抽吸时应避免重复抽吸。

3、抽吸层次不宜过浅：前臂无深层脂肪组织沉积，抽吸要谨慎。

4、皮肤过度松弛者：先用脂肪抽吸，手术后皮肤不能回缩者行二期皮肤切除整形术。

5、血清肿：由于死腔形成及淋巴液的溢出，上臂脂肪抽吸手术后血清肿的发生率较高，可导致皮肤松弛下垂，穿戴弹力服的时间应适当延长。

术前注意事项

1、手术前3天受术者应每天洗澡；

2、术前停止正在用的药物、维他命及其他营养品，以防影响伤口愈合，增加术中出血；

3、术前中止吸烟二周，吸烟降低血中氧气的浓度，影响伤口的愈合；

4、术前 24 小时内停止饮酒，饮酒加速血液循环增加术中出血。

上臂吸脂的术后护理主要包括

1、吸脂手术后必须保证手术部位的清洁，而且一周内一定要注重不能让上臂吸脂部位沾水；

2、上臂吸脂后要多注重休息，不要让胳膊做剧烈的运动，比较好是进行卧床休息；

3、上臂吸脂后一定要留意饮食，不能吃辛辣的食物。

1、吸脂术后需要加压包扎止血，所以一定要穿好塑身衣。束身衣的功效可不要小瞧了，它不仅可以帮助止血，还可以固定剩余脂肪不使其流动，以及帮助皮肤恢复弹性。束身衣第一个月需要24小时穿戴，一个月后每天需要坚持穿12个小时，坚持3-6个月后美丽曲线基本固定。

2、按时更换敷料可防止感染。

3、部分患者术后抽吸区域皮肤有色素沉着，是由于血铁黄素的沉积或表皮细胞内黑色素增加所导致，数月内可逐渐消失。色素沉着持续时间较长时应用脱色药物，如氢醌[kūn]霜、斑克霜或曲酸乳膏等。

4、吸脂术后1个月是恢复期，这个阶段吸脂部位的组织会比较脆弱，需要很好的恢复。期间一定要保证不被太阳暴晒，避免色素沉着，导致肤色不好看。吸脂部位如果是脸、上臂、小腿的妹子可要注意咯，至少在4-6周内要注意防晒，保护自己。一个月以后可以擦美白保养品，减少色数沉着。

吸脂要注意术后的保养，吸脂术后，如果三天内肿胀，可通过冰敷减少肿胀。冰敷可以使用一次性化学冰袋和硅冰袋，也可以将自己的冰水混合物用于冰敷。冰敷，一种将低温传递到深层组织的方法，可以帮助消除肿胀。而且在此期间，不能抽烟喝酒，不能吃刺激性东西。

吸脂术后要注意伤口的卫生，保持伤口位置干净干净，平时要勤换内衣内裤，不要让伤口沾到水。如果出现瘙痒的情况不要用手去抓，要定期到医院检查，观察手术效果。术后不要看太长时间的电视，也不要做剧烈的运动，要多卧床休息。术后要注意个人饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，特别是海鲜类食物，不要吸烟和饮酒。