你好，根据你的描述，大腿和手臂的赘肉比较多，不建议去做吸脂手术，有一定的风险，也会反弹，容易导致皮下皮肤凹凸不平，希望你养生科学运动，加饮食控制的方法减肥。

做水动力吸脂减肥要选择经验丰富的大夫。做水动力吸脂减肥正规整形医院是首选。这样才能达到你想要的效果，但是在手术后要注意不能吃海鲜和刺激类型的食物，这样才能更加的完美，还要注意不能剧烈的运动。

凹凸有致的身材会提升女性的魅力与气质，于是那些觉得自己脂肪较多的爱美之人便选择去做水动力抽脂手术。而实施水动力抽脂手术选择各项资质都齐全的正规医院比较好，因为这类医院必定有着完善的设备以及优质的医疗服务，可以令受术者自身健康得到保证。

1、看资质。整形医院卫生部标准(《美容医疗机构、医疗美容科(室)基本标准(试行)》卫医发2002103号)由高到低可分为：整形美容医院、门诊部、诊所(科室)。级别越高，标准越严格。

2、看医生。求美者去医学整形美容机构就诊，都应先确认相应医生的专业资质：《医师资格证》《执业医师证》和《医学美容主诊医生资格证》(外国医师来华短期行医还必须取得《外国医师短期行医许可证》)。

3、看医院口碑和服务。一个正规的医院其服务也必定是很让人放心的，从一入院的咨询和术后的护理都可以做到很到位的服务。

一般来说正规的医院拥有着精湛的技术以及高级的手术设备，可以很好的进行水动力抽脂手术，所以为了取得一个良好的瘦身效果，大家尽量选择去正规医院来进行手术，并且因为正规的医院拥有着很多的成功案例，对于水动力抽脂技术精湛，可以使受术者取得一个理想的瘦身效果。