全身抽脂通常是可以长久保持，通过手术能够使身体各个部位的脂肪都有所减少，而脂肪减少以后之后，相应部位的脂肪细胞便不会继续增多，毕竟脂肪细胞并没有繁殖的能力，抽脂的效果就可以长久保持。

你好，有效的健康减肥，需要毅力，比较好是控制饮食，药品一般都有副作用，坚持运动，每天超过40分钟的运动，心率要加快，饮食面注意清淡，少食，每餐7分饱，不食烧烤，油腻食物，适当吃多青菜，水果补充维生素，宜吃瘦肉，牛奶补充蛋白质。

现代医学认为人体容易引起脂肪堆积的部位其皮下的脂肪细胞数量基本上是恒定的，从青春期以后就基本不再增加．随着年龄的增加，内分泌的变化，脂肪细胞只是体积逐渐增大，数量并未增加，从而形成局部脂肪堆积。正是因为这个原因，吸脂术后对于治疗局部脂肪堆积和肥胖症不但有效，而且能持续相当一段时间。所以吸脂术后还要保持一定的体重，注意饮食和锻炼。

随着生活水平的不断提高，肥胖的人群越来越多，对自身的形象产生很大的影响。不过，还好现在的整形科技比较发达，可以通过全身吸脂减肥手术来改善这样的情况，而全身吸脂减肥手术只要去正规的整形机构操作的，并且做好相应的护理工作，一般都是可以维持长久的效果。

全身吸脂减肥塑型技术是将肥胖区域(如腹部、臀部、四肢等)的皮下脂肪细胞吸出体外，使该区域脂肪细胞的数量大大减少，故能取得快速持久的减肥塑型效果。

术后注意事项：

1、术后1——2天内伤口内会有渗液，会使敷料湿透，给生活带来不便，需及时更换敷料。

2、术后伤口内会放置引流条，术后48-72小时需到医院复查，拔除引流。

3、术后1——4天内，活动时都会有疼痛，这是正常现象，但一般不影响生活自理。

4、术后7天左右需要医院复诊，拆除切口缝线。

5、为加压塑形，术后需穿戴弹力衣裤3-6个月的时间。

为了全身吸脂减肥手术的效果好，建议大家在选择医院的时候要去国家认可的正规整形医院，这样对自身的安全也有更多的保障，同时也要做好相应的术后护理工作，可以多吃一些有营养的蔬菜，这样有助于术后伤口更快的恢复。