你好，根据你的描述，你可以通过找专门的教练进行体型锻炼，适当控制饮食。

指导意见：

你好，你的情况可以调理一下你的饮食结构，找教练进行指导锻炼，可以通过中医拔罐和针灸的方法进行减肥，效果不错。

你好，做抽脂手术价格要根据医疗机构收费情况而定，不同的机构，抽脂手术的价格是不同的，另外抽脂减肥的部位对于抽脂价格也有影响，一般情况下，抽脂减肥的价格是6000元至55000。（价格仅供参考）。

吸脂手术的费用在4000-30000元，价格不是固定的，主要受到了吸脂的部位、具体的吸脂方法、求美者自身的情况、选择的医院医生差异等因素的影响；并且医院当地的消费水平也会影响到价格的变动，消费水平越高，手术的价格也就会增加，反之则减少。

抽脂多少钱？这是一个比较笼统的概念，如果说是我们用注射器抽脂，就抽一个传统的很小的部位，它的花费大约在5000块钱，它包含了手术的费用，以及术前的化验检查，如果是说抽脂范围比较大的时候，那抽脂的价格就会相应的上提。比如说我们传统的住院，抽一个腹部大约的价格在正规医院，因为腹部可以算是四个巴掌或者是六个巴掌，一般一个巴掌的部位，大约的价格3000-5000不等，如果是说是有四个到六个巴掌大小的话，抽脂手术的费用大约就在12000到20000-30000之间，但是再加上麻醉等等，这些费用检查的话，也得需要10000左右。所以说不能说是抽脂多少钱，而是说是根据他抽脂的量，需要麻醉，所需的化验检查，还有这个人的健康情况来决定终花费多少。

做全身吸脂减肥的价格并不是固定的，它受到了非常多因素的影响，不同的人做吸脂减肥它的价格都是不一样的。因为吸脂减肥的价格取决于求美者自身的脂肪含量、选择的医院、选择的医生以及选择的手术方案等等，这些因素都存在着不确定性，所以也很难给出一个确定的价格哦。