吸脂减肥是会存在着后悔的，因为医生操作不当、经验不足是很容易引起吸脂部出现凹凸不平的问题。术后如果不适当的控制饮食，暴饮暴食的话是很容易出现复胖问题的。但是吸脂可以达到快速减肥瘦身的效果，吸脂后一般需要恢复一到三个月左右。

力量训练之后开始跑步、游泳、骑自行车等有氧运动。由于力量训练先消耗了大量的糖分，这时候再进行有氧运动主要以消耗脂肪为主。

建议：

一：术后术区皮肤坏死。如果抽脂减肥手术中皮下脂肪吸出过多，破坏了皮肤的血液循环，可能会出现皮肤水泡甚至坏死，术后遗留瘢痕，影响外观。

二：术后伤口延迟愈合。抽脂伤口一般深为数毫米，愈合较为容易，但如有损伤过重、感染、积液等情况，可能出现延迟愈合，愈合后遗留的小瘢痕也较明显。

三：术后术区麻木及异常感觉。抽脂术后，抽脂部位皮肤感觉必然受影响，出现麻木及异常感觉如偶有针刺感、蚁行感等，一般术后1-3个月逐渐恢复。

分析：抽脂手术的原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。常见副作用有：头晕、恶心、出血、血肿、水肿、术区皮肤色素沉着、凹凸不平、松弛甚至坏死、伤口感染、慢性疼痛，甚至出现脂肪栓塞危害生命。

建议：

1、不论采用哪种吸脂术必须实施麻醉。手术会因注射麻药、麻醉范围不够、不均、麻药浓度太低而致术中疼痛。正常情况下术后24小时内疼痛不明显，之后为酸胀痛，局部用力时疼痛加重。

2．出血：吸脂损伤毛细血管和小血管，引起出血。

3．头晕、恶心、颤抖、晕厥：少部分原因是手术者精神过于紧张，多数是由于手术时长、吸脂范围大，麻药吸收量多，出血量稍多、突然站立致体他性低血压而引起。

我不主张你做吸脂减肥，人的脂肪存在于皮肤和肌肉之间，一味地强调瘦的效果而过多或盲目地吸去脂肪，对人的身体是不利的；吸脂减肥手术仅限于皮下肥大细胞脂肪层，其实减少到原来脂肪数量的五分之一就可以达到瘦身的目的。由于内分泌过剩或某种疾病引发的病态型肥胖者不宜做吸脂手术。请您注意，也会反弹的。 您好，不要去吸脂减肥，一来对身体危害大，二来容易反弹，改掉你懒得习惯，运动起来，既能健身又能有美的体型。一举二得，何乐而不为。