好看的身材人人都希望长在自己身上的，苗条的身材会让一个人显得更加的美丽并且有气质。谁都不希望自己是肥胖的身材，减肥是一件很不容易做到的事情，当下吸脂是受人们欢迎的一种瘦身方式，那么抽脂需要休息多久?

抽脂手术和其他手术一样，都需要有一定的恢复时间。一般来说，除面颊，颈部，上臀部不需要限制活动也不需要休息外，其他部位吸脂后往往需要休息24小时，之后可以做一些简单的、适当的活动。

术后护理：

1、避免进食刺激性食物如辣椒等;

2、保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物可用无菌盐水擦拭;

3、吸脂手术的当日伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。病人不要急于吃去痛片因为阿斯匹林类药物会加重伤口出血;

4、术后应有安静舒适的环境休养。术后2周内不要看电视、报纸卧床休息时比较好半卧位(把枕头垫高)，以免眼睛过度疲劳或头部位置过低而加重伤口肿胀;

5、吸脂手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤,吸脂手术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊;

6、术后7天之内尽量避免手术部位沾水;

7、严格遵守医生嘱咐服药及复诊。

以上所介绍的就是抽脂减肥的恢复时间及注意事项，希望对更多的人有帮助。

做完抽脂手术后大概需要休息3-5的时间，抽脂手术大概一个月就能恢复，抽脂术后般都会出现肿胀情况，不必担心，都是可以恢复的，抽脂手术大概需要3个月就可以恢复到比较好，建议抽脂术后不要吃辛辣与刺激性食物，不要吃海鲜类食物，吃一些清淡的食物。

一般是7天-10天就可以了，也要根据个人的体质来考虑。抽脂减肥在世界上已经有几十年的历史了，此间，医学家们对接受过抽脂减肥手术和未接受过抽脂减肥手术的两类人群分别进行了20年的观察，结果，前者高血压、冠心病、各种癌症等的发病率比后者降低了20-30倍。谈到内分泌，由于抽脂减肥吸掉了腹部的一部分脂肪，会对内分泌有一些轻微的影响，但不会太厉害，大家不必担心，有些影响还是有利的，如有些人原来有便秘，术后大便畅通了。

正确的抽脂减肥不但能改善人的形体，还能给人带来健康，提高人的生命质量。 常见的抽脂减肥的副作用：皮肤表面凹凸不平这和抽脂的技术有关，抽取过多与太少都会造成不良的效果。一般皮下脂肪应预留0.5公分厚左右，如此抽脂的表面才能平滑，消肿的时间也较快。 脂肪栓塞的形成虽然发生的比率不大，但是医师必须保持高度的警觉心，如果患者出现呼吸急促，心悸、发烧、甚至意识不清时，应即刻查明原因，展开治疗。脂肪栓塞的预防性措施包括适当的体液补充、手术后早日下床活动等。

以上就是相关抽脂的一些知识和答案，希望能在减肥的路上帮到你，愿你早日减肥成功。

吸脂是有创伤性的手术，任何外科手术都需要休息，吸脂也不例外，休息有利于身体自我调节和修复，有利于恢复。还要看吸脂面积和部位，大面积吸脂需要休息时间会更长。时间越长，塑形效果越好。那么吸脂后多久可以运动？因具体的情况不同而不同。

单一部位少量抽脂：如果爱美者做的抽脂是单一部位的抽脂，而且不超过1000ml抽脂，那么可以在抽脂后的一个半月就可以运动，这是因为脂肪抽吸量在1000ml以下的手术属于一级手术项目，损伤到的血管和神经也比较少，另外技术难度和风险较小，所以在一个半月后血管就能基本修复好，爱美者可以做一些轻度的运动(如散步、快走、太极拳)。多部位大量抽脂：如果爱美者做的是大型的多部位抽脂手术，那么一般至少需要3个月之后再进行运动，这是因为抽脂量越大多身体内部血管和神经造成的伤害也就越大，一般3个月之后才逐渐恢复，全面恢复需要半年的时间。

抽脂后运动需要从轻度运动开始：在抽脂后的恢复初期想要进行运动，比较好是从轻度活动开始，一般受术者在术后一周左右就可以经常散散步或者快走，可以加快血液流动，促进吸脂后身体神经和血管的恢复。抽脂后半年不可进行剧烈运动：抽脂后比较好不要进行一些剧烈运动和大重量的健身力量训练，这是因为剧烈运动会中不能避免一些猛烈碰撞和快速的跳跃等，这些动作会阻碍恢复，还有可能让你的吸脂部位青紫或者伤口崩开。剧烈运动会对抽脂效果产生影响，因此在抽脂后半年的恢复期内是不可以进行一些剧烈运动的。

根据自己的具体情况选择合适的时间，合适的运动方式，做好防晒，控制住饮食，放松心情，达到完美的塑形瘦身的效果。