瘦咬肌就是平时所指的瘦脸，按摩作用不大，将咬肌部位注射A-型肉毒素，阻断神经-肌肉接头处神经递质的释放，减少收缩。促使咬肌变小达到瘦咬肌，瘦脸的效果。一般两侧咬肌处分别注射3个点，在咬合时确定注射中心点，上下分别1cm确定第2、3点。因咬肌肥厚，注射时用2ml注射针头，可达到深层咬肌，当针头触及下颌骨时退针一点点，将肉毒素缓缓注入，终一周即可显效达到瘦脸，瘦咬肌。

现在的时代，人们生活越来越好所以在吃的方面也不断提高，有很多女性太喜欢吃，从而导致变成一张肥胖的脸，所任人们想要瘦脸，那么经常按摩咬肌会瘦吗?有用，但是并不是立竿见影的，也就是说要长期坚持下去，才会有一定的效果。

将注意饮食放在首位，因为我们在将咬肌变得小一点之前，先要了解咬肌肥大的原因，很多人之所以咬肌肥大跟在饮食方面的不当是有很大的关系的，经常咬比较坚韧和硬的食物，这就很容易导致咬肌的肥大，要想咬肌变小，就要注意这一方面。不要吃或少吃太过坚硬的东西，如槟榔之类的。细嚼慢咽，吃东西细嚼慢咽不仅有利于防止咬肌还可以助消化。

对脸部进行按摩可以让脸部的肌肉放松，刺激要神经，促进血液的循环，这样有利于消化能量和促进新陈代谢，对于减小咬肌是有很大的帮助的，在脸部按摩的时候要记住有针对性的按摩，不断的抚摸脸部的咬肌。这种方式虽然没有立竿见影的效果，但是长期坚持下来，终脸部是会变瘦的。控制盐分的摄取，特别是罐头食品和腌制的食品，它们不但拥有潜在的高热量，还会导致体内循环不畅，有水肿现象。

以上就是关于瘦咬肌的一些方法，希望可以帮到大家。

根据你描述的这种情况，那么这个是可以尝试的，但是，注意坚持。

指导意见：

是跟你的拒绝还是有很大的关系，经常不要他吃一些口香糖，吃东西，还有很硬的东西。