由于生活习惯能因素，肥胖问题越来越多，运动减肥效果又很慢，很多人会选择抽脂减肥。吸脂它是通过向吸脂部位注射大量低浓度含肾上腺素的利多卡因盐水使脂肪细胞或颗粒自行破裂溶解。可以配合使用一些消炎药，注意饮食来快速消肿。

抽脂后吃南瓜有助于消肿，因为南瓜是利水消肿的食物，另外，南瓜还含有丰富的维生素A，能够有效地预防术后发炎或脓包的症状，也可以吃些薏米，薏米有利于将沉积在体内的废物排出体外，但如果体寒的人不可以吃。

吸脂后快速消肿能够多吃含有维他命C和胶原蛋白粉的食材。维他命C具备增强免疫力，抗氧化性，和推动胶原蛋白粉的产生，能够避免伤口发炎，加速伤口修复。比如能够多吃西红柿、橘子、弥猴桃，及其含有胶原蛋白粉的皮肉，牛乳，蛋类食品等。

抽脂手术过后，身体会有肿胀的现象，这是我们都知道的常识。而在术前，多数女孩子都为了术后恢复的情况更好，肿胀可以快速的消除，提前就十分想要知道抽脂后吃什么食物消肿快。抽脂后水果消肿快。

个人吸脂手术的消肿时间都是不一样的，但是求美者能够通过做好护理工作，帮助缩短消肿时间，比如，在做完吸脂手术后口服消炎要药，更换敷料外，需要减少活动，加快消肿的时间，减轻疼痛。意见建议：饮食上少吃辛辣食物，不抽烟、不要喝酒等等。只有做好这些护理工作，才可以使得吸脂手术更快的消肿恢复好。吸脂消肿时间一般为一周左右，时间不长，求美者不需要感到过于担心。

比较好适宜食物：富含维生素C的番茄、橙、猕猴桃，富含维生素A的动物肝脏、鸡蛋黄、牛奶，以及富含胶原蛋白的肉皮、猪蹄、牛蹄筋、软骨等食物。适宜原因：手术之后，为预防局部皮肤颜色加深，促进切口愈合，可以补充一些既能促进伤口愈合，又具有美白功能的营养物质，如维生素C、维生素A和胶原蛋白切口愈合需要足够的胶原蛋白，而胶原纤维的形成需要维生素C和维生素A的帮助。

以上的内容都是有关抽脂后吃什么食物可以更快的消肿，相信会对大家都极大的帮助。

身材是大家非常重视的，谁都想要一个好看的脸蛋完美的身材，生活中有太多的人因为肥胖而感到烦恼的，肥胖的人对于自己的身材会更加敏感一些，好在现在越来抽脂手术让越来越的肥胖者摆脱了多年的困扰。那么抽脂后吃什么消肿快?

多吃膳食纤维高的食品：膳食纤维可以减缓食品释放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。每天纤维的摄入量应该为20-25克。水果，蔬菜，谷物含量高，肉类几乎不含。多吃豆制食品：豆制类食品也是很好的低脂食物。并且富含维生素和蛋白质。每天应注意摄入适当的豆制品，如：豆腐、豆浆、豆奶等。多吃些蛋白质少吃些脂肪：蛋白质可以提高你的新陈代谢率，因为你的身体在消化蛋白质的时候需要消耗能量。每摄入100克蛋白质，要消耗25克，实际摄入量为75克。否则，每100克脂肪只能消耗10克，将有90克留在你的体内。多吃富含维生素的食物：维生素被称为维持生命的营养素，可见维生素的作用，在维生素中有些维生素是机体脂肪代谢的必需参与者，如维生素BT等等。吃好午餐吃少晚餐：在下午2点前摄入了一天中60%的热量，剩下的热量留给晚餐，因此秘诀就是早些吃晚饭，让中午餐成为主餐，而少吃晚餐。

要想变美，变得苗条就去做抽脂减肥吧!一定熬去正规的医院去做。