其实相对于手术减肥，我个人还是提倡科学的健康的运动减肥再配合饮食调节，这样减肥效果会更好，但对于你这种顽固性不易减掉的脂肪，抽脂手术也是有一定效果但也有不良反应的，抽脂手术后会出现皮下淤血。皮下硬结以及水肿等状况，所以再做抽脂之前手术，一定要好好的考虑清楚，自己适不适合做这种手术。

面部吸脂的效果，主要是看你的脸，大脸是属于哪方面的大，那么如果是，局部脂肪 皮下脂肪堆积引起的这种，它做面部局部吸脂的效果，就是非常好的，当然主要是限于下面部，比如说面颊的下部以及颈部，还有下颌，我们常说的双下巴这一类，它的吸脂效果是非常好的，那么如果是属于，肌肉比较肥大像我们常常说的咬，肌肥大的，这一类患者，那么他注射肉毒素或者做咬肌射频的效果，就是比面部吸脂的效果要好一那么如，果骨骼比较肥大的患者，像下颌角特别肥大，方脸的国字脸的这一种，那么你做面部吸脂，对你的改善，说是不大的，比较好就是做下颌角截骨就是动一动股性的结构，改变一下脸型，这样你的效果会比较好，当然那个效果好与不好，还有一个，自身的审美的要求的问题，所以术前和你的主刀医生的沟通，是非常重要的，你要达到大致的哪种效果，那么医生认为，通过现有的技术，以及你的基础条件，你能够达到什么样的，大致能够达到什么样的效果，和你期许的这种效果差异大不大，那么后它出来的效果好不好，这个应该是相符的，所以术前的沟通交流也很重要。

拥有优美的双腿也是我们减肥计划的一部分，体型的好坏，双腿也是一个非常重要的标志之一,. 有很多人士认为腿变细有效的方法就是运动加上适当地控制食量,确实有效但又会使腿部因为结实变粗而显的难看,怎么样才能使腿部减肥成功而又显得线条优美呢?

大腿是容易粗壮的部位，和腰间的肥肉不同，大腿上往往都是肌肉，更加不容易减掉。光是嫌弃

腿上的肌肉可没用，关键在于选择有效的方法减掉它，虽然说在生活中瘦腿的方法有千百万种我相信只要适合自己瘦腿的是比较好的，有的人在生活中选择了运动瘦腿有的人选择了食物瘦腿，有的人就选择了抽脂瘦腿，下面我就来介绍一下关于腿部抽脂效果如何的一些相关知识。

大腿抽脂方法是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，将脂肪刮碎再利用负压的吸力，通过导管将脂肪碎块吸出，以达到瘦身的目的。夏季拥有一双修长的美腿是很多女性的共同目标，那么如何才能改善腿部线条呢？大腿抽脂帮助大家快速的减掉腿部的多余脂肪，完善肌肉线条。

快速瘦大腿的办法是大腿抽脂，当然了平时生活中必要的生活习惯养成也是相当重要的，就要介绍给大家几个好习惯，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的，那么就来看看我们应该怎么做吧。

一、补充纤维素

增加饱腹感也是个让你顶饿的方法，因为纤维素能抑制你对高热量的食物的渴望，还能帮你促进新陈代谢。那么，纤维素一般存在在哪些食物当中呢？一般都是蔬菜和水果，你可以将它们作为饮食中的重点。

二、每天多餐少量

如果你总是感到很饿的话，可以增加进食的次数，但是每次要少吃。比如早餐你可以清早吃一半，然后到了上午再吃一半，午餐也可以这样，中午吃一半，下午吃一半，但晚餐一定要少吃。据调查研究，每天多餐少量，能够让你全身的新陈代谢处于一种较高水准，不仅不会胖，还会帮你自动燃烧脂肪。

吸脂手术是比较安全方便的手术。是利用负压真空吸引器通过在皮肤上的小切口进入皮下组织，将脂肪吸出来，从而改变体态形态的一种手术方法，对于抽脂手术来说，更建议溶脂手术，它是利用溶脂溶液让脂肪快速溶解，比抽脂手术更安全，且能保持皮肤弹性，效果比抽脂手术更明显。

肥胖不仅会影响每个人的外在形象，而且还会让人产生自卑的心理。所以对于每个胖纸而言，拥有苗条的身材是毕生愿望。相较于传统的节食、吃减肥药以及运动等方法来减肥，吸脂则成为了目前受欢迎的减肥方法。那么，吸脂效果怎么样?

吸脂是整形外科常见的手术。通常来说，吸脂无副作用并且能刺激皮下组织的收缩，使术后皮肤自然收缩，保持弹性、平整，从而达到理想的减肥效果。手术前医生会在求美者肥胖部位以等高线图做记号，然后再根据抽脂部位的脂肪量、脂肪层次等进行专业吸脂。

一般来说，局部肥胖的人适合吸脂，吸脂减肥主要适应于面部、胳膊、背部、上下腹部、腿部、臀部、腰部等，也适应于中度肥胖及伴有皮肤松弛的求美者。吸脂不仅能实现减肥塑形的效果，在一定程度上还能达到紧肤的作用，可以说是一举两得。

吸脂过程中应该遵循“少量多次”的原则。吸脂量少，疼痛少，创伤也会更小，恢复快;相反大面积的吸脂创伤大，痛苦大，恢复也更缓慢，需要大量使用麻醉药物来增加麻醉事故的风险。此外，大面积吸脂对于医生而言也是一项很大的工程，容易使其在手术过程中产生疲劳，从而影响手术结果。正因为如此，一次吸脂比较好不要超过4个部位。

除此之外，术后一定要严格遵守医生的嘱咐，不要吸烟喝酒，不要食用辛辣刺激性的食物，不要过度运动，术后1-2个月要持续穿塑身衣，比较好能穿3个月左右，以保障瘦身效果达到完美。当然，吸脂效果是否显著离不开正规的整形机构与专业的医生，所以求美者们一定要慎重选择，切勿贪便宜而因小失大。