现在很多女性朋友都因为工作原因长时间久坐、缺乏运动或者穿着过紧的内衣导致背部赘肉堆积。背部的肉肉越来越多要怎么办呢，要怎么样永久的去除背部那堆积得厚厚的肉肉呢？下面就介绍一种既安全又不反弹的背部减肥方法——背部吸脂手术。背部吸脂术虽是一项成熟的技术，但吸脂后不能马上就能达到减肥的效果，它需要大概在两到三个月时间能显出来，因此一定要做好术后护理才能有效保障减肥的安全。做好术手护理才有使它不会反弹，从而永久的使背部堆积过多的脂肪细胞去除，使背部恢复正常的曲线美。因此术手护理对于选择背部吸脂手术的女性朋友来说特别的重要。

那么下面就背部吸脂手术后的护理注意事项简单的作以下介绍：

1.术后立刻穿上弹性紧身衣或弹性绷带，可减少血肿，至少要穿3——6个月。

2.手术后约一周的时间内，需要良好的休息以减小发生术后出血的情况。

3.有些受术者在手术当天包扎的敷料会被渗液浸透，这时，受术者可在局部垫一些吸水性物品，浸湿的敷料无须更换。

4.手术后第三天，包扎敷料即可去除，切口或针眼部位用创可贴遮盖即可。

5.皮肤皱褶处若出现凹凸不平现象，可经常按摩患部，这样能使抽脂后的肌肉、皮肤均匀平滑，约半年后皮肤就会平整。

1、 一般，术后过1—2天，上班等社会活动就已没有太多的方便。日常的步行等简单的运动，术后即刻就可以进行，但需背部肌肉参与的运动要术后过2—3周才可以进行，一般要达到消肿且变得自然，然后再到可以展露细嫩的背部肌肤则需要一个月左右的时间。术后要用绷带包扎1—2天，之后需要使用加压服。

2、 人成年以后，脂肪细胞的数目即处于恒定状态，只能改变脂肪细胞的大小，即充盈度。很多非手术减肥法，如节食只能降低脂肪细胞的充盈度，实在数目并未改变。因此一旦停滞节食，脂肪细胞又会变大，形成反弹。而背部吸脂术（背部抽脂术）能减少脂肪细胞的数目，即便剩下的脂肪细胞再次充盈，也不轻易反弹。

3、 不要以为背部吸脂术后，脂肪细胞被吸出，就可以肆无忌惮而暴饮暴食，为避免脂肪又再度堆积，正确的饮食习惯、适当的运动都是手术后相当重要的工作。术后早期进行轻度活动，不要一直卧床休息，可进行日常活动;脑力劳动或轻体力劳动者，可照常工作，无须休息。

注意事项：

术前要全面体检及让医生了解病史、既往病史及药物过敏史，需查清体内潜在性疾病如是否有高血压、高血脂、高血糖等，以正确判断受术者对脂肪塑形术的耐受程度。戒烟。吸烟者术前忌烟2周，术后继续忌烟2周。

手术后护理对手术的恢复、安全和效果，都是很重要的，您若想做背部吸脂手术，那么，不妨一起来了解一下背部吸脂手术后护理的相关知识吧!

1、术后立刻穿上弹性紧身衣或弹性绷带，至少要穿3——6个月。

2、术后约一周的时间内，需要良好的休息。

3、有些手术患者在手术当天包扎的敷料会被渗液浸透，这时，患者可在局部垫一些吸水性物品，浸湿的敷料无须更换。

4、术后第三天，包扎敷料即可去除。

5、背部吸脂手术部位的皮肤如果出现干燥情况，患者可涂用护肤膏。

6、皮肤皱褶处若出现凹凸不平现象，可经常按摩患部，这样能使吸脂后的肌肉、皮肤均匀平滑，约半年后皮肤就会平整。

背部吸脂手术以后，要保持吸脂部位的清洁，不要剧烈运动，不要让伤口沾到水，这样可以很好地避免发生感染的情况，饮食上要遵医嘱，忌辛辣刺激性比较强的食物，以清淡为主，多吃一些水果蔬菜类含维生素丰富的食物，这样有利于恢复。

您好，根据您的描述情况，建议您比较好还是不要做吸脂手术，以免造成副作用，平时可以适当做些有氧运动，比如瑜伽，健身操，慢跑，仰卧起坐等等，但是要适度，不要过于劳累，尽量少吃油炸油腻的食物，以及甜食或饮料，多吃些新鲜蔬菜和水果，注意休息和保暖，祝您健康。