三高即为高血压高血脂高血糖，平时注意戒烟，适度的控制体重，保持健康的心情。这样疾病才会好的快些、。饮食上注意不要吃油脂多的食物，肥肉忌口。可以吃些粗制的米面，含糖高的水果也不要吃可以用些药物控制。降血压药物有卡托普利，硝苯地平，氯沙坦，调节血脂的常用辛伐他汀，血糖有降糖药物，饭前服用。注意遵医嘱个体化用药

您好，三高症即高血压、高血脂、高血糖，此类疾病在老年人常见，俗称“富贵病”。只要合理饮食，积极防治并发症，此类疾病并不可怕。要限制盐的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果，增加含钙丰富的食物食用量，宜多吃新鲜深绿色蔬菜、海带、木耳等。多吃豆类制品，控制和减少脂肪的摄入。患者要平衡饮食，低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食，限制饮酒、抽烟。生活要规律，适当运动锻炼，希望我的回答对你有帮助。

你好，三高人群就是高血压，高血脂，高血糖，根据你父亲的实际情况，建议注意控制血压，血糖，饮食清淡，少量多餐，不要喝酒，忌口辛辣刺激和油腻的食物。