你好，肥胖和腹胀是两个概念，并没有太直接的关系。不过减轻体重对于自身健康还是比较好的。你这种情况，平时要注意不食或少食用不易消化的食物，比如像炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化。吃饭的时候要细嚼慢咽，不要吃太快，否则会很容易吞进空气，另外喝饮料的时候也比较好别用吸管。克服不良情绪。注意锻炼身体。希望可以帮到你。

肥胖根本原因是能量的失衡，也就是说能量的摄入比能量的消耗要多，这跟很多方面的原因有关，主要有以下几点：

1、比较重要的原因是生活方式的改变，就是饮食发生了改变，可能摄入的食物越来越多，吃一些高能量的食物，比如含糖分高、含脂肪高或者各种各样的高能量的零食摄入多。活动量可能减少，比如现在经常坐车、开车，可能很少去走路、骑车，或者很多的原来需要去体力劳动都减少了，会导致能量的过剩；

2、基础代谢率的下降，比如有的人过度节食，节食后能量消耗有时会降低，基础代谢率降低，这时稍微吃一点东西很容易胖；

3、其他因素，比如遗传因素、内分泌疾病和药物有相当的关系。

你的情况主要是消化系统紊乱。肠道有益菌群失调导致的毒素不能排出。可以服用一些助消化的药物和益生菌类的药物进行调理。注意饮食少食用生冷辛辣刺激性的食物。

你好，根据您的描述，一般的肝功能的指标偏高，有可能跟脂肪肝酒精肝有一定的关系，同时也不排除有乙型肝炎造成的

指导意见：

建议您还是做一个肝脏彩超乙肝两对半的测定，然后根据检查结果确定治疗方案饮食要清淡，少吃辛辣油腻食物