我国中医中药不仅可以治疗疾病，对预防疾病及保健也有比较广泛的作用，同时也深受我国减肥人士的推崇。而什么中药可以减肥快，很多朋友却不清楚。下面我们就来介绍一下什么中药可以减肥快，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。

有些朋友在采用中药减肥药方后，会有不同程度的腹泻，这也是初吃中药减肥有效果的原因之一，腹泻之后，体内湿气也随之排出，但如果过量，很可能会导致体虚等问题出现，从而恶性循环，身体也会越来越差。所以，选择正确的药材减肥才是根本。下面介绍几种可以减肥的中药药方，需要的朋友可以了解一下。

1、减肥常见中药方：

决明子100g、炒山楂15 g、火麻仁、陈皮10 g、何首乌10 g、甘草5 g、枳壳5 g。将此方配以三倍的清水，用砂锅熬制四十分钟后，过滤药汤，空腹服用。对于体质热性的人来说，此方比较适宜，还有降血脂的功效。此方为一剂用量，一天可服二次，次日换药即可。

2、减肥常见花茶：

荷叶、玫瑰、茉莉各9 g，每天早晚各饮一次，服用三个月左右，可改善单纯性肥胖症。但荷叶不适合体寒的女性过多饮用，可根据自身的情况酌情减量。

核心提示: 肥胖不只影响形体美，同时对健康也是非常不利的，可以增加很多疾病的发生率，尤其是对于一些中老年人，更易导致一些心脑血管等方面的疾病，所以建议大家还是需要好好的控制一下体重，科学减肥，而减肥的方法有很多，其中中药减肥就不错，有需要的可以了解一下。

减肥的方法有很多，但如果盲目减肥的话，对健康也是不利的，有的还会有比较大的副作用，如市面上有不少的减肥药，也许效果是有的，但却不能避免一些后期副作用，所以对于减肥，还是要采用安全的方法，其中中药减肥就不错。那么有哪些中药减肥方法效果比较好的呢?下面来给大家介绍几个中药减肥法。

1、枸杞子适量，可每天用它来冲茶饮服，早服各服一次，可连服七周，用药无禁忌，一个月后可让体重明显下降。

2、对于肥胖者属湿热互结型的，可以采用一些化浊利湿通便的中药来减肥，如可选择适理的马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄，煎煮后服用。

3、干荷叶、山楂、浙贝母、皂夹(火制)、生大黄、陈皮，各适量，把所有药物都研为细末后，每天取适量用开水浸泡后取汁服用，一天服两次，一个月为一个疗程。

4、茵陈、首乌、金樱子、黄精、生山楂、丹参、大黄、三七粉、泽演、葛根，各适量，加水煎服，一天两次。

5、决明子、泽泻，郁李仁、火麻仁、山楂，各适量，加水研末后每天取适量，饭前半小时服。

6、其它减肥中药方：如气虚痰浊明显的肥胖者，可以选择中药黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄，各适量，水煎服，有益气健脾利湿作用，也可以选择龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶煎服，对于肥胖者痰湿化热、肝热上冲症有效，可以起到清肝利胆化浊的作用。

中药减肥方法有很多效果都是很不错的，如上面所介绍的这些中药方，就可以起到很好的减肥效果，对于体型肥胖的人群，不妨可以根据自己的体质来选择。以更好的达到健康减肥的效果，在中药减肥的同时，配合科学的饮食搭配，适当的运动锻炼，将取得更好的减肥效果。

你好，要想减肥而没空做运动的话可以试试减肥餐，要想减肥必须要多喝开水，至少一天8杯，可以吃肉但是吃肉宁愿用烤的不用炸的，可以吃菜但是可以用水煮菜，连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，晚上主要吃水果，像苹果、橙子。

指导意见：

晚餐后坚决不吃任何东西，晚餐后可以慢跑、快步走、球类运动、游泳等多做运动。

我很理解你的心情为了面试马上达到想要的减肥效果，但在减肥的同时还要考虑健康重要，中药透过去湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌，令身体气血运行更佳，消导药：例如：山楂、谷芽、麦芽等，作用是消积滞。特别是山楂，它含多种酸类，如：苹果酸、柠檬酸、琥珀酸等，可促进胆汁和胃液分泌，帮助分解油腻，对付动物性脂肪尤其见效。