质地扎实、越嚼越香的牛角面包，再配上一杯咖啡，就是一份让人心满意足的下午茶点心。正在减肥的你，如果认为牛角面包没有令人罪恶感十足的内馅，就可以放心享用，那麽你就错了。虽然牛角面包没有包裹内馅，但是原本添加在内馅中的奶油、糖、酥油等原料，在製作牛角面包的过程中，通通都揉进面团裡，再将面团不断杆薄、对折，做出层层酥皮，因此每一个烘培好的牛角面包可说是吸附了满满的油脂，上架前再刷上一层香甜的枫糖糖浆，热量再加成，一个大的牛角面包热量就逼近350～400卡，要慢跑1个小时才消耗得掉。

当然可以，牛角面包含糖量不高，别吃有糖分夹心的，我减肥期间喜欢吃的牛角包是牛角先生家的，海鸭蛋黄的爆浆牛角爱。

牛角面包高脂肪高能量，含反式脂肪酸。凡是起酥面包均有这个问题

减肥需要合理的饮食结构，根据活动量来调整饮食，如果单方面减少饮食，是没有效果的。少量进食牛角面包是不会影响到减肥的。